adidas原因説はガセでした～
木曜日
朝は走ろうと外に出ると雨が降っていたので
走休にして水曜夜あげそこねたブログをアップ
夜21時頃帰宅
Inov-8 road-x 255を履いて走っておきました
重さ260g
フォアフットラン入門用のシューズで
お世辞にも履いた印象は速く走れそうな雰囲気はなし
それでも26cmというサイズ表示に関わらず
足先ゆるゆる。。踵のホールド若干甘いですが
12km走ってまったく痛み出なかったのは良かった
フォアフットを強調しているためかクッション性は
あまり感じず
脚が鍛えられそうな感じがしました。
普段のトレーニングには良いシューズという印象を
持ちました。。
でも脚が鍛えられるという事が実感している事からして
結構足のいろいろな筋肉に刺激が入りますので
ウルトラに使うのはどうかな～って感じました
人でも第一印書悪くても、後で良さが分かって
長く付き合う事ってありますが。。
そんなシューズかもしれません
思い起こせば奥さんと始めて会った時の印象は最悪でした
それがこれだけ続くんですからね～（笑）
話がそれました。。。
金曜は軽い朝ランのみ
少し早めに職場を出て閉店10分前の新宿アートスポーツに
立ち寄り
気になっていたスカイセンサーグライド３の27cmを
履いてみたところ・・あれ？小さい！！
店員にお願いして27.5㎝を出してもらい
履いても
adizeroJapanboost3の27㎝とあまり変わらない
印象（キツサのみの評価です）
足がでかくなったか？
府に落ちないいまま時間切れで帰宅
で本日
朝もってるシューズをとっかえひっかえ
フィッテングしてみて。。。
横アーチ部分がキツイのはTakunmiRenboostだけという事が
判明！！
これは。。だいたい大きな大会参加前にフィッテングを
やり直すのだが、終わった後は面倒なので、先の方は
緩めてなかったのだ。。
アシックスは横アーチ部分の膨らみがあるので
同じ事しても問題でなかったが、
adidasは細目にできているので、その調子で
締めていくと必要以上にキツクなってしまっていたと
思われる。
その仮設を立てて
japanBoost3の27㎝の方で改めてフィッテング
横アーチ部分は少し緩く
必要な部分はフィットさせる感じで。。
ただし27㎝でもサイズはジャスト状態で
第3指から小指にかけてはシューズ部分にピッタリ
この状態でも30kmぐらいまでは大丈夫だが
ウルトラは微妙だ
シューズどうしようかと思いながら
ペース走開始
5km地点 20:36 4:07/km
7km地点 28:42 4:06/km ( 5km～7km 8:06 4:03/km)
しばらくこの領域で走ってなかったので息が苦しいこと
それでもadizeroJapanboost3は走りやすく
大きなトラブルなく走れました
※途中左第3指先が少し痛くなった、足先が詰まっている事で
痛くなってるかと思いましたが
実はモートン病症状の一環の様でした
それでも痛みのでる時間はどんどん遅くなってますし
終わった後、すぐ解消するのも同じです。
午後奥さんを北千住に送るついでに行先を伸ばして
アートスポーツへん上野本店に突入
いろいろ試し履きして
adizeroJapanboost3の27.5㎝買ってしまった（汗）
夕方それを履いて8km程ｊｏｇしましたが
あたる箇所もなく良い感じです
しかしナイショで靴箱に入らないシューズを
箱に入れてしまいこんだが。。。すぐばれた（汗）
明日Inov-8の方でロング走試してみたいと思います。
こんな感じで紐変えてみてます
↑こうやると調整しやすいそうです
2016年4月4日(月) 走休
2016年4月5日(火) 8.030km 46'20 10.4 km/h (05'46 /km)
2016年4月6日(水) 20.380km 1:49'43 11.1 km/h (05'23 /km)
2016年4月7日(木) 12.280km 1:12'39 10.1 km/h (05'55 /km)
2016年4月8日(金) 8.260km 45'45 10.8 km/h (05'32 /km)
2016年4月9日(土) 18.290km 1:26'22 12.7 km/h (04'43 /km)
2016年4月9日(土) 8.530km 46'41 11.0 km/h (05'28 /km)
今月の総距離：127.415km
最近のコメント