自宅療養

2022年8月14日 (日)

もう少しで解除

あと2日程で待機解除

もう体調は何も問題なく、喉の痛みもほぼない・・

50歳以上の為、ほぼ症状が解消した頃にサポートセンターからLINEで毎日体調確認が

くるようになった

東京都は日々3万以上の感染報告があったから、仕方ないんでしょうね

更に遅れてSPo2の機器が届いたが、Garmin955の値よりは少し計測値が高いようだ

専用のものは 97~99% Garmin955はだいたい96%ぐらい

家族全員発熱したが、3回ワクチン接種後だった為か、症状は軽めだった

自分が最後の発熱で、家族はすでに待機解除済

 

北海道マラソンは、結果を望むべく状況ではない(元々あまり意識してなかった)が

ゆっくり楽なペースで走ってこよう

 

今期参戦が決まったマラソン

北海道マラソン 8月27日

手賀沼マラソン 10月30日

つくばマラソン 11月13日

以下本日なみのりさんのコメ見て申し込み

防府読売マラソン 12月4日(抽選)

 

ワクチン3回接種でオミクロン感染(多分BA5)だと免疫レベル最高になるので

安心して北海道行ける♪って思ったんですが。。

 

論文でBA5の感染だとBA2.75の抗体は1/12ぐらいした出ないという研究論文が出たらしい

https://www3.nhk.or.jp/news/html/20220814/k10013769331000.html

まあ事前にワクチン打っての状態とかで調べた訳ではないので

今のところ免疫効果が少ない可能性のレベルですけどね

やっぱり気をつけて行けという事だな・・

 

体調は特に悪くないが、2週間まるまる走ってないので

ここは一からまた鍛えていく過程を楽しんでみたいと思います。

普段なかなかこんな事ないから、これはこれで楽しめば良いのだ

まずは軽いJOGから始めますよ まだ数日あるけどね

 

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