初防府マラソンはDNF

前日は周南市のホテルに宿泊

大浴場もある立派なビジネスホテルで

文句なし

朝ご飯は6時半からだから

22時には就寝

比較的良く寝れたと思ったのですが

HRVステータスはさらに低下

でもまあもう気にしない

トレーニングステータスは大丈夫と言ってる

朝食は7〜8分前に行けば余裕だろうと思ったらSODさんは10分に並んで20〜30番目だった！！

どうやら近くで少年少女のスポーツ大会があるらしく、親子連れがわんさか押し寄せていたのだった

少し早く開始してくれたので予定通り20分ほどで食事を済ませて

そそくさ出発の準備をしてなみのりさんと合流

この時間は雨が降っていたけど

スタート前には止んで晴れ間か出ると暑く

感じるぐらいだった

会場は体育館で待機でき、スタートもそんなに

ならばなくて大丈夫

アップ場所もしっかりあり

走りやすい大会でした

アップはしばらく超スローをやってから

ペースを上げてみると

問題の箇所にはそれなりの張りが…

うーむ後は状況見て判断だが…

もしかして数kmも駄目なんじゃ？

とりあえず走ってみよう

中央分離帯の左右で左に速いブロック右がその続き

これってスタートすると遅い人が前に出るんじゃない？って不思議に思ったが

スタートするとしばらく中央分離帯で分けたままなので

合流時には速い人は前に出てると言う仕組みだった

今日は無理にペースを抑える感じではなく

自然体で入ったら

4:30ぐらい

2kmぐらいで周囲ともペースが合ってきた

問題の違和感はアップ時に感じたよりも

大きく増してない

これなら暫く走れる

左右バランスが悪くならないように

無駄な負荷かけないよう意識して

ペースは4:26〜4:40 だいたい4:35

これでどこまで行けるのか

前の人のペースに合わせて何も考えないように

7km過ぎにいちどスタート地点に戻り

次に17km地点でまたスタート地点を通過する

前日なみのりさんに案内してもらったから

コースイメージはバッチリだ

しかしこの状況は長く続かなかった

9kmを過ぎたあたりで、問題の箇所にズキっと痛みが走る

そうなると走りのバランスが崩れて

ペースがどんどん落ちて

それまで一緒だった人達はあっと言うまに先に行ってしまった

どうするペースを落として完走狙うか？

しかしバランス崩した走りだと

膝に負担かかり変なことが痛くなる

たまにコースがいに逃れ後続集団をやり過ごす

とりあえずスタートまではゆっくり走って

そこでリタイアしようと決める

そこまではバランスをできるだけ崩さないように慎重に

途中で足を引きずって走ってるおばさんと

一緒になった

痛そうですねと声をかけると

膝が悪くて今ロキソニンを飲んだから

効くまではゆっくり行くといっていた

そんな話を聞くと少し気持ちがざわつくが

予定通りスタート&ゴール地点まで戻り

多分少し後で来るであろうなみのりさんを

待って声援を送ってから待機室に引き上げた

着替えると丁度トップランナー達が36kmを通過し激しいスパート合戦をやってるところだった

あ！これ生で見れるチャンスじゃんと思い

競技場に入る場所で待機

SODさんやなみのりさんのゴール撮影し

会場を後にして川内選手が来るスーパー銭湯で

汗を流して

徳山駅まで送ってもらい

今名古屋を通過し新横浜までの移動中です

完走出来なかった事は悔しいが

とりあえず想定ペースでしばらく走れて良かった、それにいろいろ楽しめました

なみのりさんほんとにありがとうございました

故障治してまた頑張っていきましょう