今日は少し速くを10回ほど
歯のトラブルがようやく出口が見えたか？
最初の医者で処置した歯の2本目が
結局膿んでいた
膿を出したら、ようやく痛み止めが無くても
過ごせるように…
でも最近肌トラブルも多いし…
あちこち身体の不具合続出！！
それに歯も治療中ですのであまり無理なく
ＬＴインターバル10本ぐらいかなと思い
スポセンに向かったが、いつもコース塞いでおしゃべりするおばさん達がいたので
今期から新たに開校した大学の周りを走る事に
大学は健康診断の日だったのか
女子学生さんがパラパラ歩いていたが
周囲の道も広めて走りやすい
1周800ｍぐらいなので、600ｍ＋200ｍにしようかと思って
最初の1本は600ｍほど走ったが
位置が中途半端なので
Garminを見ながら500ｍ走ったら1分レストに変更
まあまあかしらん…
今週の総距離：61.86kｍ
今月の総距離：176.14km
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歯のトラブルはもう大丈夫そうですか？
歯科を変えて良かったですね。
おばさんより女子学生が良いですね♪
投稿: とし | 2021年4月18日 (日) 06時34分
このくらいの負荷は takakiさんには大したことないのでしょうか？
僕も早くこういう練習ができるようになりたいものです。
投稿: なみのり | 2021年4月18日 (日) 07時39分
としさん
まあおばあさんも歩いていましたけど、道広いから距離保てました
歯の治療はまだしばらく続きそうです
なみのりさん
木曜日にかなりの負荷もあってなので、今日は脚が重かったです
脚は故障してないけど、他がボロボロです！！
投稿: takaki | 2021年4月18日 (日) 21時15分