今月注目の大会

本日はお休み（実は明日も休暇取得したので4連休）

朝はゆっくり2部練で30kmぐらい走ろうかと思っていたが

お腹の調子がイマイチで、午前中走りに出たのは体調が落ち着いた10時半過ぎ

調子を整える感じで8kmだけ

光学式心拍は最初180ぐらまで急上昇した後、4kmぐらいで急に普通になった

パフォーマンス判定はなぜか急降下した直後に－9からスタート

その後の心拍136で4：40/kmぐらいで走っていたので、決して悪くないと思うのだが

どうも前半の不安定な値に引きづられるようだ

午後は14kmほど走ったが、今度は心拍がほとんど130以上にあがらず

パフォーマンス判定も無し（パフォーマンス判定があると心拍数とトレーニング効果の間に表示されます）

ってあまり意味の無い（元々異常値の評価である為）ことを確認しつつ本日は

20kmちょっとのただのＪＯＧで終了

明日を少し長く走って、土曜日は軽くで、日曜はしっかりロング走にしようかと思案中です

さて本題です

今月は2月14日に全日本実業団ハーフマラソン大会　が山口で開催され

2月28日には　びわ湖毎日マラソン（最後の開催）があります

今回の注目は川内選手（どちらも出場）

プロランナーになってからは、大きな大会で優勝に絡む走りをしていませんが。。

最近の練習動画を見ててかなりスピードが戻った感じがある

さらに川内選手の足元を確認すると、アシックスのプロトタイプの厚底シューズを履いていた

↓大阪国際マラソンの記事で出ていた写真（7位の池満　綾乃 選手が履いていたようです ）

川内選手はこれまで、大会ではターサー？（ソーティ？）などのアシックスの

薄底レーシングシューズを履いていて

本人もまずは以前のレベルまでスピードを戻さないことにはシューズがどうのこうの言う意味が無い

みたいな主旨の事を言っていて。。それで厚底履かないのだなと思っていましたが

（アシックスに対抗できるシューズが無かった事も一因でしょうけど。。）

自分自身がナイキヴェイパーネクストフライ％を履くと1km5～7秒ぐらい速く走れる事を考えた時

川内選手が厚底を履くと、再びトップ争いするのではという思いが浮かんでいました。

アシックスの厚底シューズはロンドンマラソンでも2位に入ったサラ・オール選手も履いています

（プロトタイプなので全く同じかは不明）

ロンドンマラソン女子ラスト10分の動画

果たして今回の大会に川内選手が厚底で走るのか、走ったとしてその結果は？

今から興味がつきません

シューズの力で速くなる事に賛否はある？（今更ないかな？）のでしょうが。。

最近50歳、60歳台で記録伸びている人が多いのも、加齢でバネが弱った人でも

上手くこれらのシューズを使えば記録を伸ばせる事は素晴らしいことだと思っています

それに、もはや当たり前の事にもなっていますので、是非同じ土俵で川内選手には勝負してもらいたい

それにしてもアシックスのプロトタイプはいつ市販されるのかな。。気になる

今週の距離：60.00km

今月の距離：196.65km