非常事態宣言前の練習会
東京の感染状況はかなりな数になってきました
GoogleのAI予測では1月21日にピークを迎えて1日で7000名近くになる予測が出ている
でも今日から新たに参加したいと言う方も
いたので、距離を保って練習会開催
参加者 IK･Mさん ISNBさん Ｍさん
Ｍさんは49歳 去年初めてフルマラソンを走ってサブ4は達成できたものの
30km以降失速し悔しい結果になったとの事
普段の練習ペース効いたら10km40分そこそこだと言うので
自分とほぼ変わらない実力そうだったので
これは普通に走れるなと判断
メニューは1kmIT×5本
入り1本目は少しゆっくりめで入る
相変わらずスピードがあまり無いのだが、先週よりは多少ましか。。
Ｍさんは多少苦しそうではありますが、予想どおり最後まで付いてきていた
これならロング増やせば、すぐサブスリーは出来そうな感じですね
ただ次週以降しばらくは、集団での練習会ではなく、個別開催風でやろうかと思う
今週の走距離：52.83km
今月の総距離：132.47km
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暫くは｢大人数での練習会｣は、厳しい状況もあり得ましょうか…
家族､強いて言えば【受験を控えている娘さん】のためにも 人気の少ない所で走る等､工夫も必要になりますねm(_ _)m
投稿: monoran | 2021年1月 7日 (木) 05時31分
感染者が減らないどころか増えてますね。
気を付けながら走っていきましょう(^-^)/
投稿: とし | 2021年1月 7日 (木) 05時47分
こうなると練習会も考えないといけなくなるのでしょうか。
しばらくは我慢してみんなで乗り切るしかないですね。
投稿: なみのり | 2021年1月 7日 (木) 07時07分
相変わらず速いタイムですね。人数一桁なので練習会してもいいでしょう。会食無しですから。
投稿: とっきゅう | 2021年1月 8日 (金) 14時02分
monoranさん
ランで感染広まったという事例は聞いたことないですけど
気をつけていきます
としさん
爆発的に増えていますね、気をつけて行きましょう。
なみのりさん
距離は保って気をつけながら走るつもりです
とっきゅうさん
気をつけないといけないのは終わっておしゃべりですね
ついつい会話が弾みがちですけど、そこは我慢ですね
投稿: takaki | 2021年1月 9日 (土) 21時05分