ゆっくり合計20km
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今日はそんなに寒かったんですか。
ずっと建物の中にいるので、全く実感がありません。
そんな中での練習、お疲れさまでした。
え? 今晩雪ですか?
積もらないことを祈りましょう(>_<)
投稿: とし | 2021年1月11日 (月) 21時09分
「塵も積もれば山となる」
地道に練習を続けていきましょう(^▽^)
「積雪」もそうですが[凍結にも]お気を付けを。
投稿: monoran | 2021年1月12日 (火) 05時33分
ゆっくり走りましたね。
お疲れさまでした。
雪はどうですか?
こちらも雪の予報でしたが雨でよかったです。
投稿: なみのり | 2021年1月12日 (火) 07時24分
としさん
初雪は降ったみたいですけど、積もりませんでしたね
今朝は暖かくして走りました
monoranさん
今日は凍結は大丈夫でした。。明日はどうかな。。。
予報では凍結注意と言ってました
なみのりさん
雪は大丈夫でした
今晩は凍結注意らしいです
投稿: takaki | 2021年1月12日 (火) 19時47分
ゆっくりでも20kmですか。精神力・脚力が強いです。
投稿: とっきゅう | 2021年1月12日 (火) 20時25分
とっきゅうさん
分割してますから~それぞれちょぼちょぼのスローJOGです
投稿: takaki | 2021年1月13日 (水) 08時41分