« リモートワーク開始♪ | トップページ | 快晴の中 »

2020年4月18日 (土)

雨上がりかけのポイント練

水曜のダメージが脹脛に結構あり

今週はずっとテレワークだけど

後半になるとめちゃ忙しく

結局あまり走れる時間無かった

6b863e47dc724f02b038244c323077ba

昨日はテレワーク接続できるタイムリミット22時直前まで、時計を見ながらの追い込みだった

今朝は朝から激しい雨

一日中雨で走れないかなと思ったが

15時過ぎに

114efd4752404b11b8f5256b8f12a04a

F701e67d7e984457ba7f0a6f2dfe6c02

まだ雨が残るなか、今なら

スポセン空いていて、ペース走しやすいかも

って事でラン開始

まだ少し脹脛に張りを感じるが大丈夫そうだ

また雨が強くなってきたが、気温も低くくないし、この方が好都合だ

少し楽にスタート

52596d4963fc4608894160d434232565 

1cdee8c0772c4c3bb6524b095979df2b

8ff8a070e5cc446a82c42a75b704ac67

Cd588cdb880f407b9b98df7ef49926b7

ペースがイマイチですが…今は無理に

上げなくて良いと思いながら走っていたが

9km手前で脹脛に違和感を感じた

後1km走り切るか止めるか?

今日は無理しない事を選択

ゆっくりjogしてほぐしたら問題なし

トラブルにはならなかったようで良かったです

走れないと思ったけど

1b9948f6e58e452699e585e1d3dfbece

15kmほど走れて良かった

終わりは晴れて人がいっぱいやってきた

本日は3色?紅生姜入れたから4色丼

85d18c7352ee414194b618359aff916a 

明日は晴れるかので、気持ち良く走りたいですね♪

人気ブログランキング

« リモートワーク開始♪ | トップページ | 快晴の中 »

ランニング」カテゴリの記事

10kmペース走」カテゴリの記事

コメント

その1kmの判断って大切なんですよね。
ぼくは「あと300m」とかでいつも失敗してます(;´Д`A ```
問題なく走り切れて良かったです。

としさん
何気に慎重なんです~今朝は晴れて気持ち良く走れました~

あと1kmだったら僕なら走ってしまって後で後悔するパターンです。冷静な判断素晴らしいです。
今日は天気回復しましたか?

なみのりさん
悩んだんですが、止めました
でも単なる根性無しかもですよ

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« リモートワーク開始♪ | トップページ | 快晴の中 »

無料ブログはココログ

ウェザーニュース

Twitterへのリンク

2021年1月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31