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2020年2月10日 (月)

骨折診断結果

今日は2週ぶりに病院に寄って

骨の状態を確認

骨折直後の写真

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良くみたら十字に亀裂が入って結構激しく

折れていた

最新の写真

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だいぶん間が埋まってきてますが…

医者は走るのは勧めないと言っていた

多分自分が医者でも、そう言うだろう

走れませんか〜ってちょっと悪い顔してたら

無理してまた折れたら手術になるからね

と釘刺されたた(笑)

こう言われと予想していたので、

土日少し走っておいたのだ

最悪くっついてませんねとか

ずれてますよ

とか言われるかもとも思っていたが、

順調に回復していて良かった

5〜7km jogであれば薬指には負担はさほど

かからない

でもまだ無理はできない

実は2月16日に10kmロードレースを入れていて、ギリギリ走れるかな?と思ったが

ここは止めておこう

しばらくはエアロバイクと筋トレ

軽いjogで繋ぎますかね

本日はまたライザップサラダ食べて

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帰宅後5kmほど疲労抜きjog

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汗かいてないからか体重は

あまり減ってない



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ランニング」カテゴリの記事

コメント

お医者さんから「走るのは勧めない」と言われましたか。
ぼくと一緒ですね。
でも、ぼくと違うのは理由がはっきりしていて必ず治るのが判っているということです。
無理せずに早く治して下さいね。

10分間かけて 2枚を見比べて【何とか多分】分かりました。
(半分青い…いや……分かっていませんが…(笑))

レースとジョグでは、負担は大きく違い過ぎます。
ここは不参加で正解でありましょうm(__)m

としさん
ありがとうございます。できるだけ早く治して
サロマに向けて頑張っていきたいと思います
としさんは凄い頑張ってますよね

monoranさん
1枚目の方が黒い部分が多いぐらいですかね(笑)
まだ明らかに完治してないって事ですよね
本命のサロマに向けて集中していきます!!

あの・・かなりはっきり折れてますね(^^;
これで良く走れますね!?びっくりです。
一部が欠けたような骨折なのかと思ってました。
あまり無理はされませんように。。。

aoxpさん
えへへ。。。今日は走りませんでしたよ
まだしばらくは大人しくやりますね

あ、そう言われてもやっぱり走るんですね(^^)
さすがtakakiさん。
レースは流石に無理があるでしょうか。
じっくりいきましょう。

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