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2020年2月14日 (金)

サロマ先行エントリー完了♪

13日サロマンブルー先行エントリー開始

でも先行エントリー条件に合っていれば

人数制限ありませから安心です♪

と言う事で先にジムトレ

火曜攻めた上半身が筋肉痛が凄くて

プランク3セットやったらすぐバイクトレ

隣のお姉さんが6分先に開始して

それなりに負荷かけてましたが、

横で負けじと汗だくで(笑)

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終わって風呂入って、一息ついてから

あっさりエントリー完了

あのいつもアクセス待ちのジリジリする焦りが

無くなってちょっと拍子抜け?

いやいや助かります

対した運動してない気もするが

gamin さんはやり過ぎと言うから今日はお休み

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そろそろ、ゆっくりロングでもやってみようかしらん

あっ、水曜日は軽く8kmほど

リカさんと一緒だったが

やはり心拍が高く

身体が感じるより負荷高いと判定されてるのも

原因かな?

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ジムトレーニング」カテゴリの記事

コメント

サロマのエントリー、お疲れ様ですm(__)m
無事にエントリー出来たことで、モチベーションも上がりますね(^^)d
これに肖り、骨折の回復も早くなってほしいですね(^▽^)

【ジムで、競輪をしないようにです!!!!!(笑)】

トレーニングステータスでは結構な運動量になってますね。
サロマ先行エントリーで一層モチベーションも上がってきたでしょう。
でもまだランは慎重にやってくださいね。

隣のお姉さんには負けなかったでしょうか?
負けん気が強いのって、速いランナーの習性なのでしょうかね。
指は大丈夫ですか?

monoranさん
一人浮いてます!(笑)

なみのりさん
ランは慎重にやってますが…
そろそろ我慢が(^◇^;)

としさん
さすがに自分ほど漕いでる人は
まだ見てませーん
そのお姉さんは30分きっかりで
逃げるように去っていきました

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