ゼロからのスタート
骨折診断されて
まずは早く骨くっつけるのは安静が一番と判断して、軽くスクワットしたり、
仕事の休憩で階段をゆっくり上下したりしてる以外は、特に何もしてない。
靴下履いて上から見るとあまり違いを感じ無い
横から
何でもない方
※すり切れ気味なゆるい靴下をあえて履いています
痛みはまだ軽く感じているが、少しずつ弱くなっているか？
骨がくっつくまで1ヶ月、完全に戻るまで２～3ヶ月というところでしょうか？
たいした痛みでもないので（だから走っていたのだが）普通に歩けるし
当然、ウォーキングとかやろうと思えばできるけど、
歩いていると痛みを感じるから、骨にストレスがかかっていると思うので
当然そんなことをしても治り遅くするだけだから、今は大人しく（笑）
多分、走力はがっつり落ちると思うけど
そこからのチャレンジもたまには良いかなと思っています。
あまり更新するネタ無いので、ブログアップする回数減ると思うけど
たまには更新しますよ～ いやできるだけ。。。更新する？
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ぼくも足の指を骨折したことがありますが、すぐに走れちゃいました。
なのでtakakiさんもすぐに走り出すと思います。
でも無理しないで下さいね。
投稿: とし | 2020年1月25日 (土) 19時43分
この際 骨がくっつくまで、のんびりと寛ぎますか(^▽^)
｢街並みの画像｣｢季節の画像｣｢駄洒落｣等で、ネタ切れを防ぎたいですね(^^)(^^)
投稿: monoran | 2020年1月25日 (土) 21時40分
折れたあとも何日か走ってましたからね(^^;
綺麗に治るまでは我慢ですね。
小さい骨の骨折は意外とやっかいだったりしますから・・・
投稿: aoxp | 2020年1月25日 (土) 22時04分
ちょっと時間かかりそうですかね？
でも心折れないで、復活を楽しみましょう！
ブログ何でもいいから更新してくださいね！
投稿: なみのり | 2020年1月26日 (日) 12時51分
としさん
え〜走ったんですかあああ
でもくっつくまでは大人しくしておきますよ
monoranさん
基本のんびり寛いでますよ〜
たらだらや
aoxpさん
走るにはあまり影響ない個所だから
くっつけは良いんです
くっつけば…果たしてどこまで我慢できる？
（笑）
なみのりさん
なんか更新しておきますね
しかし走らないと、やる気が出ない〜
投稿: takaki | 2020年1月26日 (日) 21時13分