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2019年12月29日 (日)

ポイント練習しなかった

なんとなくガッツリ走る気がしなくて

朝ものんびり起きた

前日は金曜飲んだ影響であまり良く寝られなかったのだ、よく寝た

午前中はお掃除の続き

ベランダ清掃、2階の窓拭き、ベッドの後ろのホコリなどなど

本当はロングと思ったが…

何となく今週は体調整える週な気分

去年年末に27km走った後、体調崩して

1ヶ月近く絶不調だったのだ

今回は12月に35km走と10kmレースで

持久力とスピードを鍛えてきた

今日は軽めにして、体調整えようと思ったのだ 

掃除中にメダル整理

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15時過ぎから2時間ぐらい予定で舎人公園へ

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途中ISNBさんと一緒になって

公園内を、あちこち

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気持ち良く疲れない範囲で

正月が近づいてきましたね

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明日は疲労抜きですよ〜

火曜から刺激と疲労抜きを繰り返していこうかな?

あっ今日はペガサスターボ2を履きました

木曜履いた時は小指横の出っ張りがあたり

痛くなったが今日は問題無かった。

少し踵のボールドが弱い感じがする

ISNBさんは脱げそうな感じがすると言ってた

人によってはそこが気になるかもだが

自分は問題無い

フォアフットで気分は大迫選手の走りが

出来た感じ(笑)いやいや

クッションと反発力がバランス良く

良い感じでした


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コメント

今年一年のお仕事、お疲れ様でしたm(__)m
少し遅いクリスマスプレゼント「ペガサスターボ2」で、自分自身へのご褒美ですね(^▽^)

「大掃除」と「ラン」をバランスよく行う年末を目指すと言ったところですね(^^)(^^)

凄い数のメダルですね。
宝物ですね♪
ペガサスターボ2が欲しくなってきました…。

僕も練習用にターボ2かズームフライ3かと迷っています。ズームXを使用しているターボ2の方がヴェイパーフライに感覚は近いのでしょうか?
でも踵がゆるくて脱げそうというのはズームフライフライニットで懲りてるしなぁ。

takakiさん お久しぶりです。
メダルの数すごいですね!!
シューズは以前はアシックスが多かったですけど、このところはNIKEが
急に伸びてきましたね。
どこまで出来るかわかりませんが、私もまた復活してみようかとブログも
再開しました。またお付き合いください。

monoranさん
お疲れ様でした~
今回は煮しめまで作成しちゃいました~(汗)

としさん
ウルトラのメダルだけ並べて、フルマラソンやハーフ大会は
袋にがさっと入れてしまいました~
家族からは邪魔がられてます(汗)

なみのりさん
構造的に近いのはズームフライ3だと思います。結構評価高いみたいですよ
自分の場合は、前のズームフライニット2で
プレートとリアクトフォームの組み合わせが、足裏のモートンに響いて痛みやすいんですよ
ペガサスターボはその痛みが出ませんが
後は、相性かな~
ヴェイパーネクストの練習用ならズームフライ3なのかなとも思いますが
上記痛みの為にペガサスターボ2を選択した次第です。


AOXPさん
復活しましたか~
嬉しいです。幾つになっても伸びしろはあると思いますので
お互い頑張りましょうね~

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