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2019年8月 3日 (土)

やる気が出てない。。。

暑い・・

暑すぎる・・

それとやる気をそぐ理由がもう一つ

ホームコースとして使っていたスポセンが8月、9月つかえないということ

家の事がいろいろあっても、自宅から1.2kmのところにある

緑に囲まれたラバーコースは

走れると思うと、何も考えず走りに集中して練習できた場所だったのだ

使えないとなると、一般道をあちこちうろうろする事になり

交差点や信号を考えると、あまりスピード出せないし

路面も固い。。走りに以外にいろいろ状況を把握する必要あるし。。

と言う事で、イマイチやる気が出てこない

とりあえず、ここ数日の暑さ(36℃前後 体感的には39℃ぐらいになる)を考えると

日中走るのは無理だと判断し

一人早起きして、とりあえず1時間

一般道を走ると、以外に距離が進まないし、

とりあえず六ツ木遊歩道(川沿いにある不整地で林の間を抜けるコース)に行きプチトレイルラン

で1時間も走ればお腹いっぱい

後は家族のお出かけ(とても外に長く出られる気温でなかった)の送迎とかやってたら今日はおしまい

明日早起きして頑張ることにしよう

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ランニング」カテゴリの記事

コメント

ぼくは逆に周回コースだと、なかなか距離が進まない気がします。
今日はかなり早い時間に走られたのでしょうか?

信号などのない公園のコースは、使えないとなるとそのありがたみが身に沁みますね。
しかもこれだけ暑いと…
僕は今日は寝坊してしまってこの時間。さて走れるのか?って感じです。

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