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2019年8月24日 (土)

北海道行ってました

ブログ見るのも更新するのもサボって
家族で北海道にお出かけしていました~

実家の両親が高齢で二人だけでの生活が危なくなってきたので
札幌に引っ越しから、初めての札幌訪問

北海道はちょうど季節の変わり目にあたり涼しい~
朝は20℃前後

宿泊は近くのホテルに泊まり
ジンギスカンとビールを食べ飲みまくった後(写真なし)
翌朝、早起きして近くの中島公園を走りました

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トイレに行きたくなる・・・が

(↑どうしても起きてすぐ走り出すとこうなる(笑))

札幌の公衆トイレは紙が無い~

ので5km程で止めてホテルに戻ってしまった

もう一回走りにいくには朝ご飯までの時間が中途半端なので
続行断念

その日は姉夫婦と両親と一緒に大倉山、余市、小樽の観光旅行

大倉山でジャンプ台見学して、オリンピック博物館見学

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余市の有名な海鮮料理屋さんで

サーモンイクラ丼を食べて

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余市のニッカ工場見学して(自分は運転者なので試飲できなかった~)

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夜は近くのイタリアンレストランで美味しくたべました(これも写真なし(笑))

翌朝は、雨だろうと寝坊しましたが

6時ちょっと前に外を見ると、雨が止んでいたので
少しだけ観光ラン

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ここでもトイレに行きたくなるが。。
小樽は観光の名所だけあって、公衆トイレは紙ありました(笑)


その後は大通り公園のテレビ塔に立ち寄り

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東京に戻りました

後で気がつきましたが、すぐ後の週末は北海道マラソンでしたね
大通り公園はその準備に追われていました

今年は涼しく走れそうで、参加する人には良い条件ですね

自分もまた挑戦したい気持ちはあるものの。。。

夏場にフルマラソンの調整をして走るのは至難の業なので。。しばらく無理かな。。

東京に戻って自宅までの道が経験したことない大渋滞でマイッタ。。

夜遅くの帰宅になったので、

今朝は走らず、昼前にラン

気温30℃ 湿度70~80% 

Garmin の温度センサー31~33℃

曇りでこれまでの朝ランと似たような条件だったので、なんとか走れた感じか

 

分割 時間 平均心拍 最大心拍 平均気温
1 06:34.0 111 125 32.0
2 05:51.9 123 127 31.1
3 05:43.4 126 131 31.7
4 05:31.5 132 136 32.0
5 05:35.9 132 139 32.1
6 05:37.9 136 140 32.7
7 05:31.2 138 142 32.0
8 05:26.8 142 145 32.0
9 05:33.0 141 148 32.0
10 05:18.7 145 158 32.0
11 04:32.1 164 169 31.2
12 04:10.5 172 180 31.0
13 03:02.5 140 180 31.9
Summary 1:08:29 137 180 31.9

今週は全然走ってなーい~

今月の累計距離:324.12km


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コメント

おかえりなさ~い。
北海道をたっぷりと楽しんできましたね♪
しかし、札幌の公衆トイレには紙が無いんですか。
知ってないと怖いですね。
って、名古屋も少し前までは紙がありませんでした。

としさん
各地方自治体のお金の有無や考え方なんでしょうね
東京や神奈川は例外かもしれません

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