第34回サロマ湖マラソン詳細(■60ｋｍ～ゴール 挫折と復活 サロマンブルーへ編）

さあ続きを書いておかないと（汗）

分割	時間	距離	高度上昇	高度下降	平均心拍	最大心拍	平均気温
61	06:43.4	1.00	19	10	141	150	25.1
62	05:33.3	1.00	14	19	146	154	25.8
63	05:24.9	1.00	10	15	141	146	26.0
64	07:47.7	1.00	17	17	134	146	25.4
65	05:49.9	1.00	6	4	138	143	25.6
66	05:42.0	1.00	9	5	140	143	24.9
67	05:44.9	1.00	11	9	137	140	24.9
68	06:05.0	1.00	8	9	135	138	25.0
69	06:06.0	1.00	7	12	133	138	26.3
70	06:33.3	1.00	10	7	131	138	27.4
71	06:05.2	1.00	11	8	134	138	27.1
72	07:52.0	1.00	3	8	126	136	27.7
73	07:48.4	1.00	7	10	121	130	28.1
74	16:39.9	1.00	19	16	95	108	28.1
75	08:48.2	1.00	21	6	112	126	27.6
76	07:24.5	1.00	2	9	122	127	26.2
77	00:16.6	0.03	0	0	101	106	27.0
78	07:42.4	1.00	3	4	119	128	27.8
79	07:37.9	1.00	4	7	123	134	28.8
80	06:27.7	1.00	5	6	129	135	28.6
81	08:30.3	1.00	13	25	125	138	29.1
82	06:12.4	1.00	13	10	132	136	26.6
83	06:00.3	1.00	9	15	134	139	26.8
84	06:36.6	1.00	8	10	130	135	26.0
85	06:16.9	1.00	10	9	133	141	25.3
86	06:15.9	1.00	12	6	133	144	25.9
87	06:09.0	1.00	7	8	130	134	26.0
88	06:42.1	1.00	6	8	127	132	26.5
89	05:58.2	1.00	11	4	133	136	25.9
90	06:00.7	1.00	17	8	135	147	24.9
91	06:52.4	1.00	6	17	126	140	24.9
92	05:49.7	1.00	4	6	131	134	26.0
93	06:59.1	1.00	9	7	130	137	27.0
94	06:09.5	1.00	6	4	129	133	27.4
95	06:03.1	1.00	2	7	130	134	27.0
96	05:59.4	1.00	2	5	131	134	27.7
97	06:25.3	1.00	11	4	129	135	27.0
98	05:55.8	1.00	10	3	136	147	26.3
99	05:58.5	1.00	7	7	134	141	27.0
100	06:25.7	1.00	7	12	129	136	26.1
101	05:44.2	1.00	6	4	137	141	26.6
102	02:44.7	0.51	2	3	139	146	26.3
Summary	38:05.4	100.53	841	853	138	161	23.2

60km　過ぎて　しばらく5:30/kmペースで踏ん張って
国道を離れて坂を上って左に曲がるとキムアネップに入る箇所

ここで後ろから快調な足音で迫る足音

振り返ると、ウルトラレジェンドランナー竹田さんだった
前半の折り返しでは、少しペースが上がってない様に見えたが
この時点のペースは5分/km前後で速い
さすがだな～と見送った

この先の63km付近のエイドでスペシャルを受け取る事ができる
エイド横のトイレに思わず入ってしまった
汗かいてるから小出ないかと思うが、この辺りで行きたくなるんだよね～
でもまあまあの量が出る

そりゃ身体の老廃物を出す役目があるから2～3時間毎に
したくなるのは普通のことかもしれない

トイレを出たら、新澤さんが通過していくのが見えた
パワージェルハイドロを飲みながら追うが、ペースが5：45が
精一杯な感じになる。。
通称魔女の森の下を走るが、ここがいつも辛い箇所なのだ

しだいに新澤さんの姿が遠くなっていくが。。ペース上がらない
でもまだ行ける・・行ける・・・と自分に言い聞かせながら

森を抜け私設エイドがある浜佐呂間に入った
ここに寄ってしまうと大きくタイムロスになるのだ

我慢して通り抜け、水だけもらったかな？

70km計測地点を目指すも。。ペースが6分/kmを下回り始める

晴れて日差しも強くなり、暑い

70km通過。。　6:07:34  あ～ついに10km1時間を超えて
時間の借金が増えてしまった

この先は海沿いで日差しが強い、気持ちも少し切れてしまったのか
ペースがさらに落ちる

ふと気がつくと眠くなっていることに気がつく
あれ？低血糖か？フラフラする・・

ついに歩きになった
視線が定まらない・・マズイ
完全に低血糖状態だ

気を抜くと倒れそうな感じだ。。

一旦立ち止まり、シャツを脱いでミレーのインナーを脱ぎ
シャツを着直した
ミレーはズボンのポケット真ん中に無理矢理押し込んだ

ちょっとスッキリした、あと2～3km歩けばお汁粉とソーメンを出すエイドが
ある。とりあえずそこまで行こう

かなり前の方を走っていたので、歩いている人はほぼいない

応援している家族の子供が、自分を見て

「あの人歩いているよ」と言われたぐらいだ

まあ仕方ない

エイドになんとか到着して、椅子が並べてあったので
どっかと座りお汁粉食べて、ソーメン食べて戻って
スポドリ飲んで、あまり行きたくないトイレも寄って

歩いている時は駄目かもと思ったが

まだかなり時間は残っている
ここから全部歩いても時間内に完走できるだろう

でもSTさんやTFさんと一緒に来ているから、あまり遅いと迷惑がかかる
もう9時間切りは無理だけど、あまり遅くならないように
出発しようと思い再度走り出した

ゆっくりだ

しばらく行くと私設エイドの人がスプレーいりますか？と聞いてくれた

もちろん消炎スプレーなのだが。。良く考えると

特に痛む箇所はないのだ。。そうだまだ脚も残ってるし
サロマを始めて走ったころより遙かにましな状態じゃないか・・と思った

とりあえずコーラがあったので、わがまま言ってそれを分けてもらい
また走り出した

80km手前の最終スペシャルドリンク受取りのエイドで
パワージェルハイドロカフェインブーストを受取り

ゆっくり飲む

家族にサブ10はできそうだから、頑張るよと言って
ワッカに入る人がいて、時間を確認するとまだ7時間半前後だ

過去ここから大失速してもの凄い時間が
かかったことがあったが。。

6分/km前後ならまあまあのタイムで走れる

晴れたワッカはとても美しい風景だった

ここはタイム気にせず楽しんで走ろうと思った

ペースはたいした速くもない6:00～6:30だったと思う

楽しむ気持ちになったら、辛さは無くなりただ無心で走っていた

ＳＴさんが8時間前半と思われる凄いペースでやってきた
遅くなるから着替えて待っててと声をかけたが。。
相手の凄い事を言えば良かったと後悔した。。

こんなとき人間性が出てしまう。。。

ＴＦさんもやってきたが、少し表情がさえない感じだったが
ＴＦさんはこの後脱水症状でゴール手前2km地点で休みことになったらしい

やはりウルトラいろいろあります

橋が見えてきた

折り返してペースは上がったり下がったり
この辺りで水被った時にサングラスの外側を落としたが
夢中できがつかなくて、ゴール後無いことに気がいた

だんだんゴールが近づいてくる

最後ゴールは前後の人がいない状態だったので

事前に登録しておいたメッセージを読んでもらえたが。。

正確な内容忘れた。。（汗）

　10回目のサロマでサロマンブルー達成
　遠いサロマを走ることをここまで許してくれた家族に感謝
　とうちゃん頑張ったよ～

とかだったか？

9時間は切れなかったが、最後は心から楽しんで走ることが
できた10回目の完走は、サロマの青い空が祝福してくれた感じだった

STさんが撮影

今後に向けてに続きますが。。多分少し間が空きます

人気ブログランキングへ