さあ明日

金曜はごく軽く走るつもり起床

でもなんとなく体調が優れない感じ？
ごくごく軽いつもりで出たが、

途中で胸がつかえる嫌な感覚を感じた
まずいと思ってすぐウォークに切り替えた少し後に
心拍が急上昇

幸いにもすぐ戻ったので、再びゆっくりランで帰宅
自律神経の乱れぽい感じだ
こんなこともある

本日も朝4時半起きで5時少しすぎから走ったが

ここは問題なし

朝なので少しパフォーマンス悪く判定

どうもピーク逃したか？。。。いやいやもう気にしないでおこう

茨城100ｋｍ　ゼッケンは事前発送してくれるのだが

35kmと85kmで通過する地点に荷物を預ける為には

前日に会場にいくか、宅配で送る必要がある

中間の荷物はいろいろ作戦で直前まで決まらないので

娘の送迎の合間に行くことにしたが

片道距離約100km！

娘の送迎の合間は5時間で

3時間以内で戻ってこれられるかと考えたが

甘かった。

夕方事故渋滞が発生し、途中のインターで降りたりさらにドツボにはまる。。

なんとか娘の新体操教室が終わると同時ぐらいに到着して

なんとか間に合って良かった

しかし5時間ぐらい運転しちゃったよ～やれやれ

早く寝なきゃ

明日は頑張ります！！

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