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2019年3月23日 (土)

さあ明日  

金曜はごく軽く走るつもり起床
でもなんとなく体調が優れない感じ?
ごくごく軽いつもりで出たが、
途中で胸がつかえる嫌な感覚を感じた
まずいと思ってすぐウォークに切り替えた少し後に
心拍が急上昇
03221
幸いにもすぐ戻ったので、再びゆっくりランで帰宅
自律神経の乱れぽい感じだ
こんなこともある
本日も朝4時半起きで5時少しすぎから走ったが
ここは問題なし
朝なので少しパフォーマンス悪く判定
03233
どうもピーク逃したか?。。。いやいやもう気にしないでおこう
茨城100km ゼッケンは事前発送してくれるのだが
35kmと85kmで通過する地点に荷物を預ける為には
前日に会場にいくか、宅配で送る必要がある
中間の荷物はいろいろ作戦で直前まで決まらないので
100km_1
娘の送迎の合間に行くことにしたが
片道距離約100km!
娘の送迎の合間は5時間で
3時間以内で戻ってこれられるかと考えたが
甘かった。
夕方事故渋滞が発生し、途中のインターで降りたりさらにドツボにはまる。。
なんとか娘の新体操教室が終わると同時ぐらいに到着して
なんとか間に合って良かった
しかし5時間ぐらい運転しちゃったよ~やれやれ
早く寝なきゃ
明日は頑張ります!!
100km

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コメント

ガーミンの評価方法については、takakiさん詳しかったですよね。
気にすることないんですよね(*^o^*)
惑わされることなく、今日は頑張って下さい。

としさん
ここは若干あってたかもです
木曜ぐらいから体調変だったんですよね。。。。

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