さあ明日
金曜はごく軽く走るつもり起床
でもなんとなく体調が優れない感じ?
ごくごく軽いつもりで出たが、
ごくごく軽いつもりで出たが、
途中で胸がつかえる嫌な感覚を感じた
まずいと思ってすぐウォークに切り替えた少し後に
心拍が急上昇
まずいと思ってすぐウォークに切り替えた少し後に
心拍が急上昇
幸いにもすぐ戻ったので、再びゆっくりランで帰宅
自律神経の乱れぽい感じだ
こんなこともある
自律神経の乱れぽい感じだ
こんなこともある
本日も朝4時半起きで5時少しすぎから走ったが
ここは問題なし
朝なので少しパフォーマンス悪く判定
どうもピーク逃したか?。。。いやいやもう気にしないでおこう
茨城100km ゼッケンは事前発送してくれるのだが
35kmと85kmで通過する地点に荷物を預ける為には
前日に会場にいくか、宅配で送る必要がある
中間の荷物はいろいろ作戦で直前まで決まらないので
娘の送迎の合間に行くことにしたが
片道距離約100km!
娘の送迎の合間は5時間で
3時間以内で戻ってこれられるかと考えたが
甘かった。
夕方事故渋滞が発生し、途中のインターで降りたりさらにドツボにはまる。。
なんとか娘の新体操教室が終わると同時ぐらいに到着して
なんとか間に合って良かった
しかし5時間ぐらい運転しちゃったよ~やれやれ
早く寝なきゃ
明日は頑張ります!!
« ウルトラ想定ペースで | トップページ | 茨城100kmウルトラマラソン リタイア »
「ランニング」カテゴリの記事
- 500mIT×12本(2021.01.20)
- とりあえずの31km(2021.01.17)
- 久々ドーピングシューズ投入で10km(2021.01.16)
- 5kmペース走+300m(2021.01.13)
- ゆっくり合計20km(2021.01.11)
ガーミンの評価方法については、takakiさん詳しかったですよね。
気にすることないんですよね(*^o^*)
惑わされることなく、今日は頑張って下さい。
投稿: とし | 2019年3月24日 (日) 06時18分
としさん
ここは若干あってたかもです
木曜ぐらいから体調変だったんですよね。。。。
投稿: takaki | 2019年3月24日 (日) 18時17分