1ヶ月後の500ｍIT×10本
1ヶ月振りの500ｍIT×10本
前回は体調不良からの復帰直後で
普段500ｍ 1:45前後だったのが 1:53～1:55まで落ちていた
さて今回はどうか？
1:48～1:52
1本目は少し緩く入った
力まずフォームは崩さないように心がけた
まあ少し戻ってると言えば戻っているし
まだまだ言えばまだまだだ
54歳ともなると、やはりすぐ戻らないが
引き続き頑張るよ～
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｢腰痛｣や｢インフル｣から､完全に復帰したと言っても良いですね(^^)(^^)
｢空腹･非空腹｣の違いは【自分の体で感じて確かめる】のが最善なのかもですね｡
投稿: monoran | 2019年3月 7日 (木) 05時20分
まだまだとはいえ、確実に戻ってますね(*^^)v
そうですよ、頑張っていきましょう。
投稿: とし | 2019年3月 7日 (木) 06時08分
takakiさんにとってはまだまだかもしれませんが、そうやって戻っていく過程を楽しみましょう！
練習を継続できれば必ず戻るはずです。
投稿: なみのり | 2019年3月 7日 (木) 08時03分
monoranさん
そうですね自分の体で感じるは重要ですよね～
としさん
としさんありがとうございます
頑張ります！！
なみのりさん
ウルトラペースはだいぶん感覚戻ってきました
3月24日はお互い頑張りましょう♪
投稿: takaki | 2019年3月10日 (日) 14時36分