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2019年3月 6日 (水)

1ヶ月後の500mIT×10本

1ヶ月振りの500mIT×10本

前回は体調不良からの復帰直後で

普段500m 1:45前後だったのが 1:53~1:55まで落ちていた

さて今回はどうか?

   1:48~1:52
03061
03062
03063
03064
1本目は少し緩く入った

力まずフォームは崩さないように心がけた

まあ少し戻ってると言えば戻っているし
まだまだ言えばまだまだだ
54歳ともなると、やはりすぐ戻らないが
引き続き頑張るよ~


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コメント

「腰痛」や「インフル」から、完全に復帰したと言っても良いですね(^^)(^^)

「空腹・非空腹」の違いは【自分の体で感じて確かめる】のが最善なのかもですね。

まだまだとはいえ、確実に戻ってますね(*^^)v
そうですよ、頑張っていきましょう。

takakiさんにとってはまだまだかもしれませんが、そうやって戻っていく過程を楽しみましょう!
練習を継続できれば必ず戻るはずです。

monoranさん
そうですね自分の体で感じるは重要ですよね~

としさん
としさんありがとうございます
頑張ります!!

なみのりさん
ウルトラペースはだいぶん感覚戻ってきました
3月24日はお互い頑張りましょう♪

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