« 年末年始の状況 | トップページ | 拗らせ大王状態 »

2019年1月 7日 (月)

腰痛めた…

日曜夜大人しくしてたのに〜
咳してたら、腰にグキっと軽く来た
早々に寝たのですが…

軽いギックリ腰?

初仕事、座って立ち上がるのが大変
ほぼヨボヨボジジイ(笑)

しかも一日仕事してると、だんだん調子悪くなるし
定時で切り上げて、身体冷えながらの帰宅

速攻で風呂入って奥さん作成シチューで
温まり

どうなるんだ別大!

まあなるようになるさ〜
本日はゆっくり休養

明日の体調でまた考えよう


« 年末年始の状況 | トップページ | 拗らせ大王状態 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

腰を痛めちゃいましたか…。
走れないことは無いでしょうが、無理しないで下さいね。
早く治ることを祈っています。

風邪はもう大丈夫ですか?
腰は無理しなけばすぐ走れる様になるのでは?
割り切って早く治してしまいましょう!

ぬぬぬ…軽かろうとも、ぎっくり腰は厄介です。

[脹脛は大丈夫でしょうか?]
【僕の経験上、脹脛のサポーター(≒脚の踏ん張りを強くさせる)が意外と早期回復の手助けになりました。】

※咳は[立っている時だったのでしょうか?]
咳・くしゃみは[ほんの少し膝を曲げるだけで、腰への負担はかなり減ります。] ご参考までにm(__)m

としさん
腰もですが風邪が治りませーん
しばらく走るの考えるのやめました〜

なみのりさん
それが全然治らないです〜
しばらく安静にしておきます

monoranさん
風邪も腰も回復の兆しがありませーん
しばし回復に努めますよ〜

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 腰痛めた…:

« 年末年始の状況 | トップページ | 拗らせ大王状態 »

2019年5月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
無料ブログはココログ

JogNote

ウェザーニュース

Twitterへのリンク