奥武蔵ウルトラ速報
走ってきました
結果
上りも下りも強者さん達に比較すると
速くないですが
持てる力を出して走りきった感じ
出せるところは4:30/kmで走ったし
上りも心拍160ぐらいに上げて
頑張った
下りも出せるだけだしたつもり
最後までガス欠にならずに
走りきった
とりあえずは満足です
詳しくはまた
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2018年6月 3日 (日)
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｢奥武蔵ウルトラ｣お疲れさまでしたm(__)m
持てる力を出し切れて､満足なレースが出来て良かったですね(^∇^)
投稿: monoran | 2018年6月 4日 (月) 05時07分
お疲れ様でした。
ガーと上ってガーと下るコースですね。
その中でのアップダウンもあり、厳しいですよね。
詳細を楽しみにしています。
投稿: とし | 2018年6月 4日 (月) 06時04分
奥武蔵お疲れ様でした。
お会いできて良かったです。
「なみのり」さんにもお会いした旨報告しました。
今日からの筋肉痛が怖いです・・・
投稿: Ｏ次長 | 2018年6月 4日 (月) 08時07分
お疲れ様でした！
噂には聞きますが、ハードなコースみたいですね…
78キロいけば、残りは22キロですものね！
きっとサロマはその気持ちでワッカに入れるでしょう。
かなりのダメージだと思うので、少しは休んでくださいね。
投稿: ちんちくりん | 2018年6月 4日 (月) 21時36分
monoranさん
ありがとうございます
今の力を出せた感じで、ほんと良かったです
でも、まだまだ工夫できそうと思ってしまいました（笑）
としさん
キツイ上りも歩かず走り切りましたよ〜
詳細はしばらくお待ちください
O次長さん
お会いできて良かったです。
しかし上りの速さは脱帽です
スルスル見えなくなりました
どうやってあんな走りしてるのか？
伝授してほしい〜（笑）
ちんちくりんさん
そう思うのですが、過去に柴又60kmで好走して
サロマ全く走れなかった苦い経験があります
まだまだ安心できないぞって
思ってます
でもサロマは入りは積極的に行きますよ
↑自分テには（笑）
投稿: takaki | 2018年6月 4日 (月) 23時07分