3週連続休み
最近何故だか水曜はずっと雨
水曜練習会はお休みにした
3週連続休みだ
火曜は朝軽く走った
4km 30分だけだ
日常生活には支障が無いが
まだまだダメージがありますね
夜は遅くまで仕事して
水曜雨で少しホッとしている自分がいた
夜も雨
何もせず、ご飯いっぱい食べ
風呂入って終わり
でも多分これで良いのだ
今シーズンはメリハリつけてハードな走りと
休養で身体を作って行こう
でもこれ以上休むと
奥武蔵ウルトラの刺激ぐ無駄になる
繋いで行こう
明日は走りますよ
« 奥武蔵ウルトラ 前振り | トップページ | 奥武蔵ウルトラマラソン詳細（その1） »
「ランニング」カテゴリの記事
- 今日は少し速くを10回ほど(2021.04.17)
- 最後は100mダッシュ(2021.04.14)
- リフレッシュ週間完了？(2021.04.11)
- 渡良瀬遊水地トライアルマラソン撃沈詳細(2021.04.04)
- 渡良瀬遊水地TATTAトライアルマラソン撃沈(2021.04.03)
「水曜練習会」カテゴリの記事
- イマイチスピードが出ない(2021.03.24)
- 身体との対話 7kmペース走(2021.03.17)
- グルタミン切れで筋肉痛？(2021.02.24)
- 疲れ抜けてる？(2021.02.17)
- 2月に向けて ロケットＸで1kmIT 5本(2021.02.03)
｢休養して､ウルトラの疲れを癒しなさい｣と言う､雲の神様の声かもですね(^∇^)
(↑先週と､似たようなコメ(笑))
[何もせずに]ご飯やお風呂は､もったいないです｡
駄洒落は どうでしょうか(@ﾟ▽ﾟ@)
投稿: monoran | 2018年6月 7日 (木) 05時23分
ちょっと休みたがっている自分と、練習しなきゃと思っている自分。
takakiさんはいつも後者が勝ちますね(*^^)v
投稿: とし | 2018年6月 7日 (木) 05時56分
monoranさん
そうそう疲労を癒やす感じになりました
駄洒落は。。。。。誰もいないところで言うことになります（笑）
としさん
え～そんなことも無いですよ～
最近よく休んでますよ～
投稿: takaki | 2018年6月10日 (日) 16時29分