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2018年6月 6日 (水)

3週連続休み

最近何故だか水曜はずっと雨
水曜練習会はお休みにした
3週連続休みだ

火曜は朝軽く走った
4km  30分だけだ

日常生活には支障が無いが
まだまだダメージがありますね

夜は遅くまで仕事して
水曜雨で少しホッとしている自分がいた

夜も雨

何もせず、ご飯いっぱい食べ
風呂入って終わり

でも多分これで良いのだ
今シーズンはメリハリつけてハードな走りと
休養で身体を作って行こう
でもこれ以上休むと
奥武蔵ウルトラの刺激ぐ無駄になる
繋いで行こう

明日は走りますよ

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コメント

「休養して、ウルトラの疲れを癒しなさい」と言う、雲の神様の声かもですね(^∇^)
(↑先週と、似たようなコメ(笑))

[何もせずに]ご飯やお風呂は、もったいないです。
駄洒落は どうでしょうか(@゚▽゚@)

ちょっと休みたがっている自分と、練習しなきゃと思っている自分。
takakiさんはいつも後者が勝ちますね(*^^)v

monoranさん
そうそう疲労を癒やす感じになりました
駄洒落は。。。。。誰もいないところで言うことになります(笑)

としさん
え~そんなことも無いですよ~
最近よく休んでますよ~

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