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2018年1月27日 (土)

明日は勝田マラソン

明日は勝田マラソン

今週忙しくあまり走れてない
金曜は完全走休
赤羽ハーフもあまり調子上がらなかったし
モチベーション上がらず…
仕事終わって疲れた感が出て
走るのやめようかと思ったぐらい

でも仕事帰りB&Dのぞいたら
まだやってたので
補給ジェルなど調達
ついでにマグオンやハニースティンガーなどは
駅の反対側にあるトレランショプ
トリッパーさんにも立ち寄り
店はカーテン閉まっていたが
これものぞいたら売ってくれると
言うので、だいたい揃えるものも手に入った

帰宅中に他の人のブログで
意気込みなども見て
走る気持ちが少し戻ってきた

勝田はメッチャ寒そうだが
走る時間は風弱まり
思ったより好条件か?




2年前に勝田走ってインフルエンザかかって
しまったが
何気に職場もインフルエンザで休むひとが
バラバラ出てきたところだ
今回は予防接種もしてるし
前みたいに風邪の予兆みたいな感じはない

本日土曜は
午前軽く走ってみた
ウィンドスプリント3本の後
2kmペース走
入り少し速く入りすぎ
4:00
次は少し落として
4:08ぐらい






ペース落としたが、
心拍は逆に上がって162ぐらい…
ちょっと微妙ですが
明日はこのぐらいのペースで
行けるところまで行こう

フルマラソン自分の場合は
最初からペース保って走った方が結果に繋がる

楽に走っても、結局上がらないことが多い

柏から勝田までの特急指定席も確保したし

準備完了



頑張っていきますかあ〜




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コメント

モチベーション上がりましたか。
寒さに負けず、勝田の風になって来て下さい(*^^)v
頑張れ~!!

としさん
ありがとうございます。
何とかサブスリーで走り切れました~

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