« Garmin920 VS 935 | トップページ | つくばマラソン速報 »

2017年11月25日 (土)

光学式心拍が使えない

昨日残業で遅くなり

21時過ぎの帰宅 走休で良かったのですが・・

Garminのステップ目標というのがあって

現在 17474(歩)なのです(←それがどうした?)

10月からずっとクリアーし続けているので(58日連続)
何となく続けておくかあ~ってと言う
どうでもよい頑張り(笑)

このステップ数はクリアー続けると(最初は8000(歩)だった)
どんどん増えてきて、前は1日どこかで
軽く走りさえすればクリアーできる数値だったのが
最近、日中意識して動いておかないと
危険な水準になってきた

そろそろやめても良いな~と思いつつ
土曜の今日もギリギリクリアーさせてしまった(汗)

話それましたが、そんなこんなで
昨日も軽く走った話

でもそれはアクティブレスト
超スローJOGなのですが。。。

走りだしでいきなり130以上になってしまう・・
ペース上げたら逆に下がったり
落としたら上がったりメチャクチャ

こんなもんだと思えば良いのですが
935君は、最初の1kmぐらいで、その日の疲労度を判定するらしく
アクティブレストなのに
リカバリー時間39時間ですとか出るのがウザい

そんなこんなで本日再度920+胸ベルト心拍を同時装着

最初の4km 
920+胸心拍計の値(右に装着)
920

935(光学式心拍)(左に装着)
935

920の地図軌跡と左右バランス、高低差
920_5
920_6
920_7

935の地図軌跡と左右バランス、高低差
935_2

935_3
935_4
地図軌跡の差は装着している腕の差によるところが大きい
周回コースはどうしても右腕の方が距離が長く出る

左右バランスは、胸ベルトとズボンに付けたポットの差
なんと真逆の内容に。。
ズボンに付けるのはかなり正確性に欠けるかもね

高低差はやはり高度計の付いた935が正確かな?
920は同じ高さをグルグル回っていても、どんどん
高さが変わってしまうことあった
ただスポセンの高低差は2~3mぐらいなので
イメージ的には920の方がしっくりくる気もする。。
小さな標高差なので。。ちょっと評価が難しい

一旦止めて
胸心拍に双方接続して、
935(右に付け替え)

935_5

結論としては、自分の場合は光学式心拍は

ほとんど実用に耐えない領域
昨日の様にゆっくりランでも、負荷の軽い事を
確認しながら走りたいのに

全然参考にならないのでは。。
やはり使えないな~というのが実感です

木曜の様に最初1km以外は問題ない日もあるけど。。
多分、暖かな日だったからかな

機器の不具合って事も考えられるけど。。
平常時の心拍はそれなりに出てるので
違う気がします

明日はこれまで通り胸ベルト型心拍も付けて走しろう

久々のつくば、天気も良いみたいだし
気持ち良くひたすら4:06~4:08ぐらいで
できるだけ一定で。。

頑張ります!!

2017年11月20日(月)  8.690km  53'53  9.7 km/h (06'12 /km)
2017年11月21日(火)  6.270km  37'51  9.9 km/h (06'02 /km)
2017年11月21日(火) 14.130km 1:17'43 10.9 km/h (05'30 /km)
2017年11月22日(水)  3.050km  18'31  9.9 km/h (06'04 /km)
2017年11月22日(水)  5.000km  20'25 14.7 km/h (04'05 /km)
2017年11月22日(水)  2.450km  19'20  7.6 km/h (07'53 /km)
2017年11月23日(木) 20.500km 1:43'28 11.9 km/h (05'02 /km)
2017年11月24日(金)  5.240km  38'14  8.2 km/h (07'17 /km)
2017年11月25日(土)  4.150km  22'22 11.1 km/h (05'23 /km)
2017年11月25日(土)  5.110km  26'36 11.5 km/h (05'12 /km)

今月の総距離:395.118km


人気ブログランキング

« Garmin920 VS 935 | トップページ | つくばマラソン速報 »

ランニング」カテゴリの記事

ランニング・グッズ」カテゴリの記事

コメント

つくばマラソン頑張って下さい。
結果を楽しみにしていま~す(^-^)/
935って、少しきつめに巻いた方がいいって知ってました?

としさん
一応意識して締め直したり
したんですけどね…駄目でした
つくばマラソンは
まあまあな結果でしょうか?

光学式心拍計は実用に耐えない?
ホントですか〜?
そうすると630でいいってことになっちゃいます。
気圧高度計は920にもついてますよね。

なみのりさん
日によって胸ベルトと近い数値出たりしてますから
人により向き不向きがあるかもです。
あくまでも自分の場合はです

高度気圧計は920にも付いてますけど
随分違った感じででます。

920の様に同じ場所走ってて、だんだん下がったり
しないのですが、実際以上に高低差として
計測されてる様な気がします

あとは935は夜顔側に向けると自動で
照らしてくれたり、
便利機能がかなりありそうです

自分の場合今持っていた920の電池が
ウルトラで持たないと言う事情もあったので
必要だったと言う事情があります

920は実際は10時間ぐらいしか持ちませんでした
その点935は改善されているみたいです

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 光学式心拍が使えない:

« Garmin920 VS 935 | トップページ | つくばマラソン速報 »

無料ブログはココログ
2021年4月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30