6月の総評など
サロマ終わって走距離 471km
30kmを金曜までに走ればよかったので
軽く行くかと思いましたが
翌日は普通に歩けたのでダメージ軽いかと
思っていたのですが。。。
気が抜けたのか、なんか調子が上がらない
それでも金曜は後11kmほど走れば500km超え
無理に走る必要はありませんが、
ちょうどそのぐらいは走ろうと思う距離だったんで
13km程走って6月の総距離502kmとしておきました。
サロマのことをいろいろ書きたいことはありますが・
いろいろ
先週娘の発表会ある中、
家を土～月まで空けていたので
今週はやってくれるのよね的な
プレッシャーが。。。（汗）
なので雨で買い物に駅まで送ったあと
戻るまでの時間を狙って雨の中走る。。みたいな
でもまだダメージ感あるので、
こんな感じがちょうど良いかもね～
まだスピード上げる気がいたしません。。
夕方は走る時間作れそうでしたが
もう走る気がしなかったので
本日は2部練なし～10kmのみ～
サロマで書きたいこと
補給で良かった点
ウォーターローディングのこと
装備
などなど。。
6月の総距離：502.34km
本日のラン：10.02km
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ダメージがある中の500km超えは流石ですね。
おめでとうございます。
サロマでのこと、ゆっくり書いて下さいね。
投稿: とし | 2017年7月 2日 (日) 06時36分
しばらくじっくりリカバリーですね。
サロマのことも気が向いた時にじっくり書いてくださいね。
投稿: なみのり | 2017年7月 2日 (日) 12時50分
としさん
何気に4ヶ月連続で500km超え中でした～
その割には全然ウルトラの結果に繋がってませんですけどね～
なみのりさん
なかなかまとまらなくて困ってます
（汗）
今月はじっくりやっていきまーす
投稿: takaki | 2017年7月 2日 (日) 21時43分