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2017年7月 1日 (土)

6月の総評など

サロマ終わって走距離 471km

30kmを金曜までに走ればよかったので
軽く行くかと思いましたが

翌日は普通に歩けたのでダメージ軽いかと
思っていたのですが。。。

気が抜けたのか、なんか調子が上がらない

それでも金曜は後11kmほど走れば500km超え

無理に走る必要はありませんが、

ちょうどそのぐらいは走ろうと思う距離だったんで

13km程走って6月の総距離502kmとしておきました。

サロマのことをいろいろ書きたいことはありますが・

いろいろ

先週娘の発表会ある中、

家を土~月まで空けていたので

今週はやってくれるのよね的な
プレッシャーが。。。(汗)

なので雨で買い物に駅まで送ったあと

戻るまでの時間を狙って雨の中走る。。みたいな

でもまだダメージ感あるので、
こんな感じがちょうど良いかもね~
まだスピード上げる気がいたしません。。

夕方は走る時間作れそうでしたが
もう走る気がしなかったので

本日は2部練なし~10kmのみ~

サロマで書きたいこと

補給で良かった点
ウォーターローディングのこと
装備

などなど。。

6月の総距離:502.34km

本日のラン:10.02km


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コメント

ダメージがある中の500km超えは流石ですね。
おめでとうございます。
サロマでのこと、ゆっくり書いて下さいね。

しばらくじっくりリカバリーですね。
サロマのことも気が向いた時にじっくり書いてくださいね。

としさん
何気に4ヶ月連続で500km超え中でした~
その割には全然ウルトラの結果に繋がってませんですけどね~

なみのりさん
なかなかまとまらなくて困ってます
(汗)
今月はじっくりやっていきまーす

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