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2017年5月 1日 (月)

チャレンジ富士五湖振り返り(その2)

□61~80km だんだん苦しい走りに

                                                                                                                                                                                                                                                                                                     
分割時間高度上昇高度下降平均心拍最大心拍コメント
6106:38.453134149トイレ小だったか?
6205:57.0242144147
6306:41.892136146うどん食べる
6405:59.8190140147
6505:40.955137140
6605:24.7111133137
6705:55.4039127137
6805:34.612132136
6905:23.141139144
7008:30.156123140再びトイレ大(コースから遠かった)
7105:55.210133137
7207:50.3111127138エイドでういろう食べたか?
7305:46.509128134
7406:16.6360139142上り遅い
7506:12.4121133140同じ
7605:35.954134138
7705:22.8119130133
7806:15.0310128136うどん見送る
7905:34.4624129139
8006:13.081128136

61km付近でトイレに入ったあと
すぐ先のエイドで吉田うどんが出ていたので
とりあえず食べる(食い意地だけはあるのだ)

気が付くと5分台前半が出なくなっていた
平地区間で5:20~40

気を抜くと6分以上かかりだす

ここら辺は緩やかではあるがアップダウンが
続きペースが安定しない区間

ここら辺でトップ選手が折り返してくる

去年に比較して自分も前にきていたので
すれ違うポイントが少し後だった。

そして71kmの部に出ていたAさんが2~3番手の
(実際は3位だった)順位ですれ違う。
お~凄ーい Aさんはそのまま3位でゴール
素晴らしい成績だな~

そう言えば去年ここらですれ違ったKさんが
いなかったなと思いつつ

精進湖の周回に入る
精進湖の入口のエイドもパスしたのだが。。

すぐさまトイレ(大)に行きたくなってしまった

やばいもれそうと思いながら

トイレ。。トイレと思いながら走る

ようやく見えた公共のトイレは
コースからかなり階段で下る必要あったが
背に腹は代えられない

ここで再びスッキリ

特に下痢という訳ではなく、どうやら
普段から繊維質をいっぱいの食事をしていたので
走る刺激で腸に張り付いていたものが
出てきた感じか・・

実は普段もよくトイレに行ってるし。。

ここら辺の考察はまた後で。。。

このあたりで118kmの部の人は本栖湖に行くので
同じ方向で走る人はかなりまばらになる

精進湖を周回すると、今度は自分が後続選手と
すれ違うことになる

80km手前 なんとKさんが歩いている
声をかけると、足裏激痛トラブルで走れなくなったらしい
あのタフな感じのKさんもダメなことも
あるのだなと思いつつ走るが。。
80kmからが勝負なのだが。。。

(続く)

 

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コメント

うどんって、正味30~40秒で食べちゃうんですか?
ウルトラランナーは胃腸が丈夫じゃないとダメっていうのは良く分かりました。
さて、この先どうなるのかなぁ~。

一度だけ100kmを走った時の記憶では、50km60kmあたりが一番絶望的な気持ちになったという印象ですが、そのあたりでもキロ5分台で走れているのはさすがです。
でも記録を狙う上ではここから(80km以降)が正念場ですよね。
頑張れ~!

分かる分かるって感じです。
ウルトラって、緩やか〜に落ちていき、気づくと、そのペースがやっとになっているのですよね。
私は、80までいければ、あとは気力かなって思っています。
あと20キロ、takakiさん、頑張れ〜!

としさん
かっ込んでむせました(笑)
まあうどんですからね♪ 量も少なめですし。ぬるめですし。。

なみのりさん
そうなんですよここが正念場ですが。。
まったくダメダメでした~


ちんちくりんさん
気力。。。今遠い目しています。。。(笑)
売り切れると気力でないんですよね~
サロマは振り絞って最後の90km頑張ってみますよ~

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