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2016年9月14日 (水)

水曜走れなかった

今週今のプロジェクトの山場
*自分の役割では
火曜朝は雨が降っていたが
走れない可能性考え
走りにでた
雨はそれほどでなく
気持ち良い感じ

夜は予想どおり遅くなった
水曜
朝は珍しく寝坊して
奥さんに起こされた
ほんとは昼な報告会で
解放されるかと思ったが
ちょっと甘かった

今日も遅くなり
22時帰宅
体重計ったら
走ってないのに
月曜よりも0.7kgぐらい
減っていた

まあ夕飯食べてないからか…

週末のエネルギー枯渇まで
もっていったあとの浮腫みが
抜けたきたのかもしれない

今日はこのまま寝よう
明日は走れるかな〜

今週の総距離:9.22km
今月の総距離:192.50km


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ランニング」カテゴリの記事

コメント

いやいや、仕事のストレスで痩せたのでしょう♪
って、それ、嬉しくないですね、すみません。
仕事お疲れ様です。

水曜日、走れなくて残念ですね。
良い休養になっと思い、来週に繋げていきたいですね(^∇^)

そう言えば…この前、銭湯で画像と同じ体重計に乗ったら【体脂肪率 6%】と出ましたが…何かの間違いですよね(笑)

仕事お疲れ様です。
仕事で脳を目茶目茶働かせて糖分を大量消費したのではないですか?
週末はがっつり走れそうですか?

としさん
いやいや仕事ストレスぐらいでは
痩せませんよ〜
一時的に忙しいだけですから
仕方ないです

monoranさん
同じ体重計ありましたか!
体脂肪率6%と出たですと!(゚o゚;;
自分のはアスリートモードが無いから
多めに出るんだな〜.って
思っていましたが
ほんとうは体脂肪がまだ満載かも(汗)
それともmonoranさん
カラカラ?

なみのりさん
昨日の夜から朝にかけて
頑張ってみました〜
週末はいつもぐらいだと
思います

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