« 有酸素運動能力の向上? | トップページ | 火曜日と水曜練習会など »

2016年9月26日 (月)

体重報告8回目

1週報告サボりました・・

体重計ドキドキで乗りました

62.2kg

6回目より-0.4kg
7回目より-0.6kg減りました

でも2週での減なので
減るペースはやはりダウンしています。。。

先週150km近く走ったねだから
減ってくれないと困ります

まだまだ目標は遠い

気を引き締めて行こう


人気ブログランキングへ


« 有酸素運動能力の向上? | トップページ | 火曜日と水曜練習会など »

体重報告」カテゴリの記事

コメント

走ったり・筋トレをしたりすることで[筋肉が付いてきた]のですよ(^∇^)

体重の減り方が鈍くなったのは「その筋肉の分」だと思いますよm(__)m

減るペースが落ちていても減っていれば合格ですよ♪
これからも頑張っていきましょう(^-^)/

monoranさん
確かにランジウォーク増やしたり
したので筋肉増えてるかも
まだお腹周りに脂肪残ってるので
もう少し落としていきます

としさん
ありがとうございます
目指せ60kg切りです

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 体重報告8回目:

« 有酸素運動能力の向上? | トップページ | 火曜日と水曜練習会など »

無料ブログはココログ
2021年4月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30