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2016年9月12日 (月)

体重報告7回目 ガーン増えた

ついに毎週減らしていた体重が
……増えてしまった〜

先週より+0.2kg

写真は撮れてませんが
体脂肪率は

先週14.1→13.8

若干減ってる?
体脂肪率はあてにならないしな〜

まあ、そろそろ
落ちなくなってくる頃です
ここで諦めては駄目だ

頑張っていこう

今月の総距離:183.28km



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コメント

0.2kgくらいでは、リバウンドとは言えないですよ。
すぐに挽回して→更なる減量に繋がることでしょう(^∇^)

そうそう、諦めちゃダメですよ~。
減少傾向にあればいいんです。
って、いつも慰めてもらってましたから、分かってますよね(*^o^*)
また頑張って下さい。

まあ一喜一憂せず継続しましょう。
体重って階段みたいに足踏みもあればガーンと落ちる時もありますよね。
まだシーズンまでは時間があるので余裕でしょう。

monoranさん
まあそう思うですけどね
減らないとがっかりしますよね

としさん
そうそう分かってますよ~(笑)
でも減らないと
なんだあ~って思いますよね

なみのりさん
シーズンまでに体力落とさず
60kg以下になっていると
良いな~

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