体重報告7回目 ガーン増えた
ついに毎週減らしていた体重が
……増えてしまった〜
先週より+0.2kg
写真は撮れてませんが
体脂肪率は
先週14.1→13.8
若干減ってる？
体脂肪率はあてにならないしな〜
まあ、そろそろ
落ちなくなってくる頃です
ここで諦めては駄目だ
頑張っていこう
今月の総距離：183.28km
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コメント
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0.2kgくらいでは､リバウンドとは言えないですよ｡
すぐに挽回して→更なる減量に繋がることでしょう(^∇^)
投稿: monoran | 2016年9月13日 (火) 05時06分
そうそう、諦めちゃダメですよ～。
減少傾向にあればいいんです。
って、いつも慰めてもらってましたから、分かってますよね(*^o^*)
また頑張って下さい。
投稿: とし | 2016年9月13日 (火) 05時57分
まあ一喜一憂せず継続しましょう。
体重って階段みたいに足踏みもあればガーンと落ちる時もありますよね。
まだシーズンまでは時間があるので余裕でしょう。
投稿: なみのり | 2016年9月13日 (火) 07時44分
monoranさん
まあそう思うですけどね
減らないとがっかりしますよね
としさん
そうそう分かってますよ～(笑）
でも減らないと
なんだあ～って思いますよね
なみのりさん
シーズンまでに体力落とさず
60ｋｇ以下になっていると
良いな～
投稿: takaki | 2016年9月15日 (木) 07時40分