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2016年7月18日 (月)

何もしない休日

先々週は95km
先週は100km

あまり無理に走ってるつもりはないが
まあまあ距離はこなしている

昨日はSさん主催の地元ランナー飲み会があった
もうすぐ70歳が近づいてきているSMKGさんは
半年故障でまともに走れなかったそうだが
ようやく復帰して、飲み会前に48km(あの炎天下を)
走ったそうだ!

で。。自分は

今日は休日だけど
走らないのだ。。。。

でも走らない休日は暇だのう~(笑)

今晩はこれから鰻でも食べにいこうという話になってる

今月はメリハリ付けて

腹ペコランも極端に距離を伸ばしているわけでもないし
無理しない範囲で

パーツパーツの練習を試しておく感じ

本日のランチ
0718

今月の総距離:209.945km(変わらず)

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コメント

のんびりとした休日、いいですね。
僕などは完全にランニング貧乏性で、時間があったら走らないと損だと思ってしまいます。
うなぎもいいなぁ・・・

病気、故障が無くて走らないと決めた休日、いいですね~。

鰻! 鰻♪ 鰻!♪♪!!
怒られるのが怖くて、お嫁さんに「食べたい」って言えない。
たまには走らない休日もいいものですよ。
ねっ? ねっ!? ねっ!!! ねっヽ(`Д´)ノ
ゆっくりして下さい。

ちなみに、フルでは20km以降でガス欠します。
10年ほど前の奥武蔵も超ヘロヘロになりながらのゴールでした。
(帰りに飲んだら回復しました)

たまには[走らない休日も大切]ですね(^∇^)
一旦充電して→次の練習に備えると言った感じですね(^^)(^^)

※[鰻の役目は、としさんに決定ですね(@゚▽゚@)]

なみのりさん
リラックスした気持ちの月を
設けても良いかな〜と思いました。
鰻美味かったです。

とっきゅうさん
良いでしょう♪
たまには

としさん
鰻食べたのほんと久しぶりです
美味しかったですよ〜
腹ペコラン
持久力あがりません、でしたか?
おかしいな〜

monoranさん
ありがとうございます。
鰻の役目?
ニョロニョロしちゃいますか?
→また意味不明

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