何もしない休日
先々週は９５ｋｍ
先週は１００ｋｍ
あまり無理に走ってるつもりはないが
まあまあ距離はこなしている
昨日はSさん主催の地元ランナー飲み会があった
もうすぐ70歳が近づいてきているＳＭＫＧさんは
半年故障でまともに走れなかったそうだが
ようやく復帰して、飲み会前に48ｋｍ（あの炎天下を）
走ったそうだ！
で。。自分は
今日は休日だけど
走らないのだ。。。。
でも走らない休日は暇だのう～（笑）
今晩はこれから鰻でも食べにいこうという話になってる
今月はメリハリ付けて
腹ペコランも極端に距離を伸ばしているわけでもないし
無理しない範囲で
パーツパーツの練習を試しておく感じ
本日のランチ
今月の総距離：209.945km(変わらず）
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のんびりとした休日、いいですね。
僕などは完全にランニング貧乏性で、時間があったら走らないと損だと思ってしまいます。
うなぎもいいなぁ・・・
投稿: なみのり | 2016年7月18日 (月) 17時03分
病気、故障が無くて走らないと決めた休日、いいですね～。
投稿: とっきゅう | 2016年7月18日 (月) 17時26分
鰻！ 鰻♪ 鰻！♪♪！！
怒られるのが怖くて、お嫁さんに「食べたい」って言えない。
たまには走らない休日もいいものですよ。
ねっ？ ねっ！？ ねっ！！！ ねっヽ(`Д´)ﾉ
ゆっくりして下さい。
投稿: とし | 2016年7月18日 (月) 18時47分
ちなみに、フルでは20km以降でガス欠します。
10年ほど前の奥武蔵も超ヘロヘロになりながらのゴールでした。
(帰りに飲んだら回復しました)
投稿: とし | 2016年7月18日 (月) 18時48分
たまには[走らない休日も大切]ですね(^∇^)
一旦充電して→次の練習に備えると言った感じですね(^^)(^^)
※[鰻の役目は､としさんに決定ですね(@ﾟ▽ﾟ@)]
投稿: monoran | 2016年7月18日 (月) 20時57分
なみのりさん
リラックスした気持ちの月を
設けても良いかな〜と思いました。
鰻美味かったです。
とっきゅうさん
良いでしょう♪
たまには
としさん
鰻食べたのほんと久しぶりです
美味しかったですよ〜
腹ペコラン
持久力あがりません、でしたか？
おかしいな〜
monoranさん
ありがとうございます。
鰻の役目？
ニョロニョロしちゃいますか？
→また意味不明
投稿: takaki | 2016年7月19日 (火) 20時04分