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2016年7月19日 (火)

鰻♪

昨日は北千住の千寿と言う店に
行きました〜





写真は松鰻重2500円
さっぱりしたタレで味も良かったから
かなりお得じゃないかな

栄養付けて家の体重計に乗ったら
なんと65.5kg!!

本日は少し頑張って
消費しておきました

朝ラン





夜ラン




21kmぐらい

週末は家族旅行でしこたま
また食べそう(汗)
明日ももう少し頑張っておこう

明日水曜練習会は
5kmペース走です

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コメント

朝からごはん3杯というtakakiさんには、味は別として量は物足りなかったのではないでしょうか?
でも良質のたんぱく質がしっかり補給できて、これから本格的な夏に向かっていけそうですね。

美味しそう〜〜

是非、僕にも[半額]奢ってくださいなぁ〜(^q^)
ここ10日間、鰻なんて食べていないですから(@゚▽゚@)

見てたら鰻が無性に食べたくなってきました。
土用の丑の日には、ぜったいに食べる決意をしました"(-""-)"メラメラ
って、昨日は焼き肉をたらふく食べて来たんですけどね…。

なみのりさん
ご飯大盛りにして、奥さんの残したのも
平らげましたから~(笑)

monoranさん
10日前にもっと高級なやつ食べてたじゃないですか~
自分は多分1年以上食べてなかったです!
鰻屋さんは数年ぶり~

としさん
食べたくなりましたか~
是非栄養付けてくださいね~

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