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2016年6月29日 (水)

詳細は…

サロマ翌日は
実家での用事などあり
東京帰宅は18時過ぎ
後片付けなどしてたら、
それなりの時間になり
疲れも残っていたので、そのまま
バタンキューでお休み
翌日朝も雨なので無理して走らず
夜軽く走ろうかいなと思ったら
仕事仲間から強い飲み誘いが…
皆んなストレスたまっているみたいなので
軽くお付き合い
と言う訳で
まったくサロマ詳細書く暇とれません(汗)
多分週末あたりに書きます

飛行機で飲んだビール♪



本日は水曜練習会ですが
ゆる〜いメニューです
半分自己都合(笑)
水曜練習会

29日
変化走
3km 5:00/km前後
3km 4:30/km前後
2km 4:50/km前後
2km フリー

とりあえず故障ぽい痛みは無し
ハムストリングがまだ張ってる

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コメント

しばらくはゆっくりして下さい。
でも、もう走り出したんですね(ゆるくないし!)
きっと少ししたら、普通に練習を開始するんでしょうね(^^;;;

実家での用事や飲み会で、忙しいのですね。
[サロマの熱気が冷めない内に]詳細が書けると良いですねm(__)m

網走の「ご当地ビール」ですね♪

としさん
危ない違和感感じたので
途中離脱しました(汗)
でも翌日は少し軽くなったから
疲労抜きになったかな?
今週は、ほんとゆる〜くいきます

monoranさん
もはや抜け殻でーす(笑)
でも記録として週末には
書いておきたいです

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