全然走ってない!!
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10,000回目のmonoranです(笑)
やはりウルトラマラソンのダメージは、想像以上に大きいのですね('';)
軽いランや水泳等で、早く回復すると良いですねv
次の大会…参加できなくなってしまい、残念です…
その代わりに「娘さんの運動会」で、盛り上がってくださいね(^∇^)
投稿: monoran | 2016年4月28日 (木) 12時23分
雨ですもんね。
そうですよ、走らない方がいいって言ってるんですよ。
ぼくもそう思って、ランオフしました(≧ε≦●)ノ彡
投稿: とし | 2016年4月28日 (木) 19時51分
今頃京都観光でしょうか。
いま京都は大人気みたいですね。
リフレッシュしてまた頑張りましょう。
そろそろ走りたくてウズウズしてきた?
投稿: なみのり | 2016年4月30日 (土) 07時35分
4月は406kmも走ってるのですね。少しくらい走らなくても大丈夫です。前も書きましたが1998年に野辺山エントリーしながら故障でDNS⇒その後、そこまで行く金と元気がなくなりました。(苦笑)。
投稿: とっきゅう | 2016年4月30日 (土) 10時19分
monoranさん
ここは応援に気合い入れてがんばります!!
としさん
ですよね~
雨ですもんね
なみのりさん
ようやく少しだけ走れました♪
とっきゅうさんも
そんな事もあったんですね
投稿: takaki | 2016年4月30日 (土) 20時47分