ヘロヘロな感じだった
板橋Cityの1週間後で昨日の合計30kmランで
今日もゆっくりでロング走と思って走りだしたが。。
なんか右足の小指付け根が痛い
今週ずっと少し痛かったのですが...
それほどでもなかったので気にしてなかったが
何か今日は妙に気になる
こんな感じでも走っていれば調子も上向くかと
思ったが、もしかして疲労骨折？とか
いろいろネガティブな思いがめぐる
やっぱり素直にリカバリー週にすれば良かったとか
いろいろ思いながら
粘ってしばらく走っていたが、
21km時点で11時半の時計見て。。腹減ったし。。
帰ろうと思った
自宅戻って27.02km 2:35:05
まあまあ走ったという事にしておこう
月、火はちょっと休養しようか
近くの松屋で
最近お気に入りのデミバーガー大盛り♪
今週の総距離：102.75km
今月の総距離：397.525km
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２日で５７ｋｍですか。すごいです。
たくさん食べて疲労回復ですね。
投稿： とっきゅう | 2016年3月27日 (日) 16時27分
足の指が痛い＿
ぼくのようにならないように気を付けて下さいね！
まあ、takakiさんのことですから大丈夫だとは思いますけどね。
へぇ～ ＣｏＱ１０ですか。
疲労＆睡眠に効くのなら欲しいかもです。
投稿： とし | 2016年3月27日 (日) 19時12分
前日の｢イタリアン料理｣に続いて､日曜日は｢松屋でデミバーガー｣ですか(^∇^)
美味しくて贅沢な週末を過ごされましたね(^^)(^^)
しかし…右足の小指､とても気掛かりですね(--;)
投稿： monoran | 2016年3月27日 (日) 21時20分
とっきゅうさんも
同じぐらい走ってますよ〜
しかも自分はポイント練習無しですし
としさん
同じかもしれません（汗）
でもまだ軽いと思ってますが…
monoranさん
松屋のデミバーグは豪華と言うか…
ボリューム勝負です（笑）
痛みはまだ治ってません(･･;)
投稿： takaki | 2016年3月29日 (火) 08時31分