明日赤羽ハーフは雨かあ～
今日は明日の赤羽ハーフに向けて軽い調整
ゆっくりＪＯＧから
楽な感じでペースアップのつもりで
4分/ｋｍが楽に出るはずだったが。。
ペースを見ると。。4:10ぐらい。。
うーむ微妙な。。。
ほんとは明日は28kmぐらい走るから
12km走ろうかな？なんて考えていましたが
そんな数値合わせ意味ないなと思い直した
今日やりべき事は疲労を抜き
軽さがないので刺激入れ続けても
目的に合わないと判断しました
しかし明日はなんと9時から13時までの
マラソン開催時間を狙っての雨予報（泣）
気温6～7℃ 雨 かあ 寒そう～
何着て走ろうかな～
赤羽は直線距離ではそんなに遠くないのですが。。
交通機関を使うと偉く遠回りなるので、
会場へは3.5km程離れた足立区の端に車を止めて
ウォームアップしつつスタート地点に
行くつもりです。（受付の必要のない大会なので）
雨でも楽しんで走ります！！
風邪ひきませんように。。
今日の距離 9.65km
今月の総距離 89.85km
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明日のハーフレース､頑張ってくださいね(^∇^)
※僕は【無念のインフルエンザ】になりました(T_T)(T_T)
投稿: monoran | 2015年2月 7日 (土) 17時39分
ん？ これって10～15時が雨予報ってことでは？
9時台は降らないで10時台には降るってことだと認識していました。
まあ、どちらにしても。。。雨ですね。
頑張って下さい（｀O´）/
投稿: とし | 2015年2月 7日 (土) 21時17分
気持ちを強く持って頑張れ！
走り終わったら風邪ひかないように！
投稿: なみのり | 2015年2月 8日 (日) 08時04分
今のところ、雨は大丈夫そうですがスタートは
10時過ぎでしたか・・・
雨にならないこと祈ります。
頑張ってください！！
投稿: aoxp | 2015年2月 8日 (日) 09時06分
monoranさん
直前まであまり調子良く感じませんでしたが
とりあえず自己ベスト出ました～
東京に向けて頑張ります。
としさん
雨は最後の方に降ってきましたが
あまり影響ありませんでした～
良かったです。
なみのりさん
ひ～気持ち弱い自分としては。。
ビビります（笑）
不調な感じだったんですけど
なぜか自己ベストでした。
AOXPさん
雨はスタート時は降らず
最後の方に降ってきました
とりあえず無事走り切れて
ほっとしています。
投稿: takaki | 2015年2月 8日 (日) 16時25分