東京マラソン速報
走ってきました～
タイムは 02:58:29 (2:58:07)
事前の想定タイムの30秒遅れ。。
内容的には後半はメロメロでしたが
スタート時の想定が予定よりタイムロス少なくスピードに
乗ったので、後半の遅れを何とか食い止めた感じでしょうか・・
それでも自己ベスト50歳でのサブスリー復帰は
良かったです。
詳しくはまた明日～
| 地点名 Point |
スプリット （ネットタイム） Split （Net Time） |
ラップ Lap |
通過時刻 Time |
|---|---|---|---|
| 5km | 00:21:07 (0:20:45) | 0:20:45 | 09:31:08 |
| 10km | 00:41:51 (0:41:29) | 0:20:44 | 09:51:52 |
| 15km | 01:02:33 (1:02:11) | 0:20:42 | 10:12:34 |
| 20km | 01:23:18 (1:22:56) | 0:20:45 | 10:33:19 |
| 25km | 01:44:12 (1:43:50) | 0:20:54 | 10:54:13 |
| 30km | 02:05:29 (2:05:07) | 0:21:17 | 11:15:30 |
| 35km | 02:26:55 (2:26:33) | 0:21:26 | 11:36:56 |
| 40km | 02:48:51 (2:48:29) | 0:21:56 | 11:58:52 |
| Finish | 02:58:29 (2:58:07) | 0:09:38 | 12:08:30 |
今日の距離 42.195km
今月の総距離 279.233km
« ミズノスペーサーダイナ２に決めた | トップページ | 東京マラソン後のダメージなど »
「ランニング」カテゴリの記事
- サロマ前の最終刺激入れ(2017.06.21)
- サロマドレスリハーサル♪(2017.06.18)
- 自信持て。。自分(2017.06.17)
- サロマ10日前のちょい走り込み(2017.06.15)
- 2部練をぐっと我慢？(2017.06.11)
「大会結果」カテゴリの記事
- 走れなくなった理由と復活できた理由(2017.05.27)
- 星の郷八ヶ岳野辺山ウルトラマラソン結果(2017.05.22)
- チャレンジ富士五湖振り返り(その4）データから見た自分編(2017.05.04)
- チャレンジ富士五湖振り返り(その３）(2017.05.02)
- チャレンジ富士五湖振り返り(その１）(2017.04.30)
コメント
トラックバック
この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/506400/61178618
この記事へのトラックバック一覧です： 東京マラソン速報:
おぉー！
宣言どおりのサブスリー＆事故ベスト、素晴らしい。
お疲れ様でした。
詳細レポートお待ちしてます。
投稿： とーます | 2015年2月22日 (日) 21時13分
すみません。
事故ベスト→自己ベスト
大変失礼しました。
投稿： とーます | 2015年2月22日 (日) 21時14分
｢サブスリー｣おめでとうございます(^^)(^^)
これまでの練習の成果が､すべて生かされましたね♪♪♪
お疲れさまでしたm(__)m
まずは､しっかりと疲れを抜いてくださいね｡
投稿： monoran | 2015年2月22日 (日) 21時42分
おめでとうございます！
宣言通りの復活サブスリー！
しかも自己ベスト！
カッコ良すぎです！
大いに刺激をいただきました。
投稿： なみのり | 2015年2月22日 (日) 23時05分
サブ3＆自己ベスト、おめでとうございます。
（*＾∇＾）_∠※☆PAN!
さすがはtakakiさんですね。
レース記を楽しみにしています。
投稿： とし | 2015年2月23日 (月) 06時20分
おめでとうございます。
昨日はお会いすることはできませんでしたが、
アップデートで応援しておりました。
結果が上がってきたときは、飛び上がって
喜んでおりました。
綿密な練習の成果ですね。本当に
素晴らしいです。
詳細を楽しみにしております。
投稿： テネシーウィスキー | 2015年2月23日 (月) 08時21分
凄いっ！ 勇気と感動頂きましたっ！
そして良い刺激を与えてくれて感謝です(^^)
投稿： Ｙ | 2015年2月23日 (月) 09時29分
とーますさん
ありがとうございます。
ある意味事故ベストかも（笑）
でも走り切れて良かったです♪
monoranさん
ありがとうございます。
言い訳できない様にいろいろやって
良かったです
今週はランニングはあまり考えず？
やりたいと思います←本当か？（汗）
なみのりさん
ありがとうございます。
いや〜ほんとサブスリーできて
良かった
内心ヒヤヒヤものでした
としさん
ありがとうございます。
レース記…まだ考えがまとまらない（汗）
頑張ります！！
テネシーウィスキーさん
ありがとうございます。
お会いできなくて残念です
今度どこかで、ご一緒できると
良いですね♪
Ｙさん
ありがとうございます。
凡人でも続けてれば
成長できるんだと思いました
Yさんもサブスリーできますよ
頑張ってください。
投稿： takaki | 2015年2月23日 (月) 20時21分