赤羽ハーフの順位発表とアクティブレスト
本日は昨日のハーフ参加で
右脹脛に少し強めの張りを感じたので
こんな時は、完全休養よりも
少し動かした方が回復が早い！！というところで
スローＪＯＧ ５ｋｍ＋パワーヨーガ20分コース
とりあえずだいぶんほぐれた感じがします。。
赤羽ハーフマラソンの順位が発表になっていました
50歳台の部 902人中 14位
実は今回のタイムを去年のデータに当てはめると
8位ぐらいだったので、あわよくば。。なんて
思ってたんですけど。。（笑）
そうそう甘くありませんね
コンディションも良かったので全体的にも記録が
伸びたという感じでしょう
50歳のうちにどこか入賞したいな～
今日の距離 5.28km
今月の総距離 124.758km
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いやいや14位だなんて凄いですよ。
赤羽ハーフって立派なメジャー大会で、しかも公認(でしたよね？)大会じゃないですか！！
素晴らしい順位です。
次はどこかでお立ち台を目指しますか(*^o^*)？
投稿： とし | 2015年2月10日 (火) 06時54分
毎年9月下旬の渡良瀬ハーフなら、確実に表彰ですよ！！
今年どうですか？
ハーフ男子50歳以上（2014.9.28)
順位 ナンバー 氏名 タイム(グロス) 総合
1/337 980 風祭 正樹 1:21:11 16/853
2/337 938 渡辺 光也 1:21:45 19/853
3/337 800 田村 一也 1:22:14 21/853
4/337 906 矢古宇 努 1:23:08 25/853
5/337 773 神谷 睦 1:25:53 33/853
6/337 952 平山 毅 1:26:05 36/853
7/337 770 内山 正幸 1:27:00 44/853
8/337 791 嶋 徹 1:27:45 47/853
投稿： aoxp | 2015年2月10日 (火) 10時31分
ハーフ８３分台、素晴らしいです。東京、楽しみですね。
aoxpさんのコメントで元福岡ランナーの健気さんのタイムを見てしまいました。勝ってるじゃないですか（笑）。
投稿： とっきゅう | 2015年2月10日 (火) 20時58分
としさん
お立ち台やってみたいけど
それだけ狙うのもなんなので
気にせずハーフ以下の参加大会を増やしたいと思います
←狙ってる（笑）
ＡＯＸＰさん
9月は。。スピードでないな～
多分。。でもいろいろ出ますよ
とっきゅうさん
条件違いますから（汗）
とっきゅうさんのベストに迫りたいです♪。。
まだまだですけどね
投稿： takaki | 2015年2月11日 (水) 00時00分
すっかりとご無沙汰してました(^^;(^^;
僕が苦しんでいる時でも､活躍していましたね(笑)
赤羽での[ハーフ自己ベスト]おめでとうございます(^^)
[去年よりタイムは良くても､順位が下がる]と言うこともありますね｡
これも｢大会の面白味｣でもありましょうね(^∇^)
投稿： monoran | 2015年2月11日 (水) 07時55分
monoranさん
ご無沙汰でした～
もう大丈夫ですか？
活躍というか。。（汗）
無心に走っていました。。
本番は来週末でございます！！
投稿： takaki | 2015年2月11日 (水) 13時44分