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2014年11月 6日 (木)

プチトラブル発生?

今週は昨日の水曜練習会と週末のハーフ大会がマストで
あとの練習はオプションで良いと思ってた。。。

日曜ハーフに向けて金、土はさすがにハード練はやりたくない。

ならば今週も木曜長めで走っておこうか?

と思いつつスポセンへ

しばらく走ったが心拍が急に上がったりして。。。
あまり調子よくなさそうだったので

やっぱり短めで止めておこうかと思った。

で、ここでプチトラブル発生!!

コースをふさぐ中学生不良?達がいて
注意したら、反発したらしく。
今度はコース上で瓶を転がしてわざと塞いできた

頭にきたので、ふん捕まえてゴミを捨てさせたが
さらにごちゃごちゃ言ってきた

まあこれ以上やりあっても意味ないし、相手も
言い事聞かないだろうと思って、

そのまま無視してラン再開

少し追っかけてきたり、またコースに瓶置いたりしてたが。。

知らんぷりしてラン続行

トラブルを嫌って帰るという選択もあったが

ここは毅然と走っておこう

やつらも黙々と走るおっさんに
それ以上手出しできず、そのうち帰っていった
まだ幼い感じだったから中1ぐらいなのかな?

帰り際コースに缶と瓶を2本置いたままだったので
「おいかたせよ」と最後に言ったら
いまさら~って声が聞こえたが
1本だけ片づけてた(笑)

中途半端だが、そこは子供だからね

もっと反発させない言い方もあるのでしょうけど。。
おっさんはそんなに器用ではないので仕方ない。

しかし腹立てて走ったおかげで、ペース見たら
一時的に4:15/km近くになってた(笑)
いかんいかん今日はそんなペースのつもりじゃなかったと
少し落としたが、結局まあまあ良いペースで走れたし
距離も13kmぐらに達していたので、
そのまま2kmプラスして15kmで終了

あとは2kmほどダウンJOGして帰宅

おかげでいっぱい走れたよ
感謝だね(笑)

                                                                                                                                                       
時間 距離 タイム 平均心拍
0:06:49 01 6:49 102
0:12:49 02 5:59 111
0:18:06 03 5:15 124
0:23:28 04 5:21 128
0:29:15 05 5:46 117
0:34:13 06 4:57 127
0:38:50 07 4:36 139
0:43:21 08 4:31 151
0:48:33 09 5:11 161
0:52:58 10 4:24 158
0:57:25 11 4:25 161
1:01:54 12 4:28 159
1:06:27 13 4:32 156
1:11:04 14 4:36 154
1:15:29 15 4:24 157
1:21:32 16 6:03 133
1:27:15 17 5:33 130
1:27:59 17.05 0:14 135

20141106

さあ金、土は疲労抜きします。

今日の走距離   17.05km

今月の総距離 86.07km

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コメント

アドレナリンがガンガン出てしまったのでしょうね。
でも注意出来るのって偉いなぁ。
ぼくなら「チッ」って舌打ちするくらいです。
今日明日は軽めで行きましょうね(^_-)-☆

水曜日の記事、なぜか昨日の朝に気付きませんでした。
すみません。

日曜に「ハーフのレース」があるのに、[かなり刺激のある練習]をされましたね。ある意味で中学生に感謝ですか……

※あまり関わらなくて良かったと思います。どうにもならなくなったら[警察に通報]が最善でしょうm(__)m

としさん
その方が良いと思いますよ
自分はつい注意しちゃいますが。。
あまりほめられた行動でもありません

monoranさん
まあ子供ですから仕方ありませんね。。
刺激になったのは良かったです♪

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