ブログ手抜き
遅い帰宅で回復走8kmだけやった
今日はブログ手抜きで行こう
明日はまた飲み会なので。。夜走れない。。朝はどうするかな～
息子が休みなので、5時に起きれば走れるが。。
今日の走距離 8.17km
今月の総距離 19.41km
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今日は飲み会ですか…。
飲み過ぎないように気を付けて下さいね～。
って、ぼくに言われたくないですね(^^;
投稿: とし | 2014年10月 3日 (金) 06時08分
僕のように[駄洒落]はないのですね(←失礼しました(笑))
｢走らない(＝休む)｣のも[練習の一つ]ですよ(^o^)(^o^)
飲み会で疲れを癒し→週末頑張って行きましょう!!
投稿: monoran | 2014年10月 3日 (金) 06時47分
お疲れ様です。
今期はサブスリーに専念は適切な選択ではないでしょうか？
これからいよいよシーズンイン。頑張って行きましょう(^-^)/
今日はこれからチラリと東京をかすめて行きます(^^;;
投稿: なみのり | 2014年10月 3日 (金) 08時46分
あら、昨晩は雨降ってなかったですか？
雨でも寒くはないですけど。
私は帰宅Run途中から降られました(^^;
投稿: aoxp | 2014年10月 3日 (金) 09時12分
遅い帰宅と飲み会ですか。体調管理、お大事に。
投稿: とっきゅう | 2014年10月 4日 (土) 17時58分