忙しいけど…
昨日は通勤時間帯の台風通過でしたが
少し早めに家を出たら問題無く職場に到着
午後には良い天気になったので
早く帰って日曜日走れなかった分
少しでも走ろうと思ったんですが…
いろいろ想定外事象発生で
一息ついたのは21時過ぎ(ｰ ｰ;)
しかも翌朝一番にも片づける雑務多し！
帰宅23時前で、帰宅後ラン、早朝ランは
諦めましたf^_^;)
今日も遅くなりそうだったですが
できるだけ集中して19時前に終えられた
予定より遅くなりましたが、何とか走れそうです。
１０月から仕事環境激変し
なかなか思うように走れてませんが
大田原前の手賀沼と坂東ハーフで
自己記録更新するぐらいまで戻したいな〜
でも焦らず今ベストと思える練習
重ねていきます。
今日は快調走とＷＳの組み合わせ予定
明日水曜練習会は
確か1.6kmIT×3だったか…
頑張ります！
日曜日の夕食の写真
ヒジキとアサリバター
鶏すき焼き♪
(追記）
8本ＷＳと軽いペース
今日の走距離 1216km
今月の総距離 53.64km
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takakiさんも仕事忙しそうですね・・・
これからとういう時期に走れなのはストレスですね！
私、今日は通常業務で終わって、2部練。
出来れば明日の朝も？と思っていますが・・・？
投稿: aoxp | 2014年10月 7日 (火) 21時18分
｢仕事の環境の変化｣は､2014年度の下半期になったこともありますでしょうか(''?)
それでも[時間を見つけて､練習に工夫を凝らしていること]に､頭が下がりますm(__)m
投稿: monoran | 2014年10月 7日 (火) 21時53分
手賀沼で自己新を狙いますか！？
狙えるように練習出来るといいですね。
また仕事環境が激変したのですか？
大変ですね。
投稿: とし | 2014年10月 8日 (水) 06時25分
お互い忙しいですね(^^;;
takakiさんは時間のやりくりは上手なので、レースまでにはしっかり合わせてくると思いますが。
出来る時に出来ることを頑張りましょう！
投稿: なみのり | 2014年10月 8日 (水) 08時27分
仕事の環境変化には多くの人が
困っていますね。
ランナーの事情も汲んでくれれば
良いのですが、そんな事言えませんからね。
それでも練習の時間を捻出して
頑張って行くしかございませんよね。
ｔａｋａｋｉさんはいろいろ工夫と勉強を
されているので何とかするのでしょうね。
これからも頑張って行きましょう。
投稿: テネシーウィスキー | 2014年10月 8日 (水) 12時53分
ＡＯＸＰさん
いまは朝無理～(｡＞0＜｡)
でも距離踏んでますね。
monoranさん
走る事を目標に仕事を片付けました～（笑）
まあたまには働かないとね。。
頑張ります！！
としさん
手賀沼と言うか、坂東でしょうか
手賀沼はシーズン最初のレースになるので
身体慣らしという感じで走ります
なみのりさん
うーん合わせられるかどうか少し怪しいですが。。
頑張ってみますね♪
テネシーウィスキーさん
ありがとうございます。
何とか走って頑張っていきたいと思います。
投稿: takaki | 2014年10月 8日 (水) 23時40分