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2014年9月10日 (水)

休んだ

昨日病院いくまでは、頭痛いし怠しで風邪の症状満載
でしたが。。

医者に症状を言うとたんまりお薬が出て(5種類)
食欲の無いお昼を少しだけ食べて
薬飲んで寝たら、汗ダラダラとしばらく出て2時間くらい

ふと気づくと身体が随分楽になっている

夕方には普通の感じになりました。

本日朝は少し身体が重かったので、やはり薬で抑えている
部分が多いなと判断し、水曜練習会の皆様には欠席を連絡

夕方東京は激しい雨が降った地域もあった様ですが
足立区は雨あがって雲が切れ、その後降らなかったので

いつもなら、ラッキー♪と走っていたかな?

ISNBさんは3:30/kmで入ります!!ってメールきてたから
ハードな練習になったんだろうな~~~。。遠い目(笑)

夜は薬を忘れる感じぐらい普通に戻ったので

明日は軽く走ってみよう

また徐々に行きましょ

あっつそう言えば、横浜マラソン当選してました

抽選結果発表の日も忘れてるぐらい、あまり気にしてなかったのですが

皆さんのブログ見て、あっ自分のも確かめなきゃって思い

メールを確かめると。。確かに来てましたわ♪

これで11月と3月のマラソン決定

後は東京か別大どちらかにします

ハーフは今のところ手賀沼と坂東いわいです

後は千葉マリン(まだ申し込んでない)かな?


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コメント

休みましたね。長い目でみれば、症状を悪化させずに良かったと思います。

[休むのも、練習の一つ]
無理をしても、練習になりませんし、最悪の場合【故障に繋がってしまいます。】

「横浜マラソン当選」が特効薬になることを期待しつつ、週末に挽回ですね!!!!

かなりひどい症状だったんですね。
でも早めの対処で最低限の影響で済んだのでは?
エネルギー補給をしっかりと。

あ、横浜マラソンおめでとうございます!

回復も早くてよかったですね(^^

東京は抽選なので仕方ないですけど、横浜と
1ヶ月も違わないので、ちょっと辛いですね。
takakiさんなら問題なしか!?

体調はどうですか?
週末に(3連休かな)ポイント練習が出来るように、無理はせずしっかり休んで下さいね。
横浜マラソン当選おめでとうございます。
手賀沼、千葉マリンと3つの大会でご一緒出来そうですね。
またよろしくお願いします(^-^)/

とっきゅうさん
休みました~また頑張ります♪

monoranさん
横浜マラソンは気楽に行こうかと思います。
海を見ながら気持ち良く?(見えるのかな?)

なみのりさん
ありがとうございます。としさんと一緒に頑張ります!!

AOXPさん
東京になったら横浜はファンランですね♪
案外力が抜けて好記録出たりしてと思うのが
妄想王の成せる業ですが。。。(笑)

としさん
どこかでアフターも行きましょう♪
いつも自分がさっさか帰ってますが
たぶんどこかで合わせられるはず。。。
手賀沼かな?

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