武蔵五日市～浅間峠～上川乗
トレイル走ってきました～
ハセツネ参加可能か、どのくらい走れるのか
確認する目的でも走ったのですが。。
ほとんど走れず。。でも全部歩くとたどり着かないので
ゆるい下り坂だけ走った感じです。
緩かったので、案外ダメージはそれほど無いんですが。。
疲れたので詳細は後日報告します
景色綺麗でした
25.61km 5:22:20（休憩も含む時間）
ガーミン上の消費カロリー 2301Kcal だって
フルマラソンと同等の消費ですね
5時間も動いているのだから、そんなもんか
昨日の走距離 25.61km
今月の総距離 272.72km
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お疲れ様でした。
ぼくも昨日は疲れて早くに寝てしまいました(^^;ゞ
回復しましたかぁ？
また頑張っていきましょう！
投稿: とし | 2014年9月29日 (月) 05時43分
コースを確認しながら歩き･走った感じですね｡
ダメージを残すよりは､これはこれで良かったと思いますよm(__)m
綺麗な景色ですね(^^)(^^)
この景色を再び眺めるためにも｢ハセツネ｣に参加したいですね(^o^)(^o^)
投稿: monoran | 2014年9月29日 (月) 06時25分
これからしばらくはハセツネモードでしょうか？
かなり疲れたようですね。
まずはしっかり回復させてください。
投稿: なみのり | 2014年9月29日 (月) 12時55分
としさん
早く寝たら４時前に目が覚めてしまいました〜♪
ジジイですね（笑）
monoranさん
ゆっくり奥多摩の自然を
楽しみながら走りましたよ
気持ち良かったです。
なみのりさん
かなり疲れたと言うか…
帰宅後汚れた衣類やリュックを
洗って御飯作って風呂入ったら
眠くなってしまっただけです（汗）
のんびりトレランだったので
心地よい疲労レベルです。
投稿: takaki | 2014年9月29日 (月) 19時25分