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2014年7月16日 (水)

まさかの発熱

結局昨日帰ると熱が出てきて
早々に布団被って寝ました。

もう風邪症状が出てから1週間近くたつので
ここで重くなるとは。。

夏風邪は高温多湿を好むウィルスが主原因らしいので
夏風邪に効く薬はないらしい

少し熱出た方が、早くウィルスを撃退できと思って
汗かいて寝てみましたが。。。

後で調べてみると、どうやらそれよりも睡眠を快適に取れる
温度に保って、身体を清潔にした方が良いみたいだ

確かに汗だくで寝られなかったな。。

朝は汗だくだったのでシャワー浴びた(←これは正解)

とりあえず熱も下がったので、仕事には行ったが

ここで走って悪化すると、奥さんの激怒を買う可能性もあり。。。

水曜練習会はお休みにした。。。

しかし。。

かれこれポイント練を3週間近くできていない事になり。。
かなりの走力低下を起こしてるかもしれない。。。(汗)

Jognote繋がりのMさんが練習会参加希望の連絡がきたが
行けなくて申し訳ないです

まあ良いや、このしばしの停滞が

次の飛躍につながると信じて、また体調戻ったら

一から頑張って行きましょ

しかし夏風邪しつこい。。

今日もずっと青痰出てました。。。

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コメント

夏風邪は治りにくいです。走力は落ちますが、いい休養だと思いましょう。ほんと私は毎年、夏風邪ひいてます。今シーズンは走行距離が少ないのでひいてませんが。

Takakiさんお大事になさってください。

水曜練習会、キツかったですが楽しかったです!
また来週も参加できればと、どうぞよろしくお願いします。

僕もかすみがうらマラソン以後不調に陥り、なぜ?と
思うぐらい走れない時期が1ヶ月ほど続きました。

お陰さまで復調した今は以前よりも走るのが楽しいです。(^_^)

発熱のあとは体力落ちてるでしょうから、練習会お休みも正解でしょう。
今は焦らず回復に努めましょうね。

あらら(・・;)「発熱」とは、想定外ですね……

熱が引いて、ある程度具合も良くなったら…「ジョギング」からの再開ですね!!

あら、発熱しちゃいましたか。
サロマでの頑張りで免疫力がかなり落ちちゃいましたかね…。
ここで無理をせず、しっかりと治して下さい。

あらら、あれから更に悪化してしまったのですね。
しっかり直して、早く復帰してくださいね~。。

とっきゅうさん
あらいつも夏風邪でしたか…
ほんと久々な絶不調
不調も楽しめば良いか〜
今週もほとんど走れてません

Mさん
あっお好きな名前で書いてくださいね
これからもどんどん参加してくださいね
水曜練習会は自由参加
誰でも可です。
よろしくお願いします。

なみのりさん
回復が遅れてます(>人<;)
早くスッキリ行きたいな〜

monoranさん
熱はそれ以降無いんですが、
青痰が無くなってきたと思ったら
今度は咳が止まらないなりました
もうイヤって感じ(汗)
ぼやきです。

としさん
安静に努めてますが、あまり良くなりません。
ほんと早くスッキリしたいわ〜

AOXPさん
悪化なのか、症状の変節なのか
分かりませんが、いや〜辛い!
何とかして〜♪(笑)

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