まさかの発熱
結局昨日帰ると熱が出てきて
早々に布団被って寝ました。
もう風邪症状が出てから1週間近くたつので
ここで重くなるとは。。
夏風邪は高温多湿を好むウィルスが主原因らしいので
夏風邪に効く薬はないらしい
少し熱出た方が、早くウィルスを撃退できと思って
汗かいて寝てみましたが。。。
後で調べてみると、どうやらそれよりも睡眠を快適に取れる
温度に保って、身体を清潔にした方が良いみたいだ
確かに汗だくで寝られなかったな。。
朝は汗だくだったのでシャワー浴びた（←これは正解）
とりあえず熱も下がったので、仕事には行ったが
ここで走って悪化すると、奥さんの激怒を買う可能性もあり。。。
水曜練習会はお休みにした。。。
しかし。。
かれこれポイント練を3週間近くできていない事になり。。
かなりの走力低下を起こしてるかもしれない。。。（汗）
Jognote繋がりのＭさんが練習会参加希望の連絡がきたが
行けなくて申し訳ないです
まあ良いや、このしばしの停滞が
次の飛躍につながると信じて、また体調戻ったら
一から頑張って行きましょ
しかし夏風邪しつこい。。
今日もずっと青痰出てました。。。
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夏風邪は治りにくいです。走力は落ちますが、いい休養だと思いましょう。ほんと私は毎年、夏風邪ひいてます。今シーズンは走行距離が少ないのでひいてませんが。
投稿: とっきゅう | 2014年7月16日 (水) 22時20分
Takakiさんお大事になさってください。
水曜練習会、キツかったですが楽しかったです！
また来週も参加できればと、どうぞよろしくお願いします。
僕もかすみがうらマラソン以後不調に陥り、なぜ？と
思うぐらい走れない時期が１ヶ月ほど続きました。
お陰さまで復調した今は以前よりも走るのが楽しいです。(^_^)
投稿: Mさん（仮名） | 2014年7月16日 (水) 23時14分
発熱のあとは体力落ちてるでしょうから、練習会お休みも正解でしょう。
今は焦らず回復に努めましょうね。
投稿: なみのり | 2014年7月17日 (木) 00時36分
あらら(・・;)｢発熱｣とは､想定外ですね……
熱が引いて､ある程度具合も良くなったら…｢ジョギング｣からの再開ですね!!
投稿: monoran | 2014年7月17日 (木) 06時24分
あら、発熱しちゃいましたか。
サロマでの頑張りで免疫力がかなり落ちちゃいましたかね…。
ここで無理をせず、しっかりと治して下さい。
投稿: とし | 2014年7月17日 (木) 07時07分
あらら、あれから更に悪化してしまったのですね。
しっかり直して、早く復帰してくださいね～。。
投稿: aoxp | 2014年7月17日 (木) 08時53分
とっきゅうさん
あらいつも夏風邪でしたか…
ほんと久々な絶不調
不調も楽しめば良いか〜
今週もほとんど走れてません
Ｍさん
あっお好きな名前で書いてくださいね
これからもどんどん参加してくださいね
水曜練習会は自由参加
誰でも可です。
よろしくお願いします。
なみのりさん
回復が遅れてます(＞人＜;)
早くスッキリ行きたいな〜
monoranさん
熱はそれ以降無いんですが、
青痰が無くなってきたと思ったら
今度は咳が止まらないなりました
もうイヤって感じ（汗）
ぼやきです。
としさん
安静に努めてますが、あまり良くなりません。
ほんと早くスッキリしたいわ〜
AOXPさん
悪化なのか、症状の変節なのか
分かりませんが、いや〜辛い！
何とかして〜♪（笑）
投稿: takaki | 2014年7月18日 (金) 19時14分