« 50km走やったど~ | トップページ | いくら何でも食べすぎ »

2014年5月 5日 (月)

温泉でまったり

50km走の翌日
昨日回復した感じがそのまま継続

走っても良さそうだったが
いろいろ用事あり
暇なし  走休
やすみだからといって走ってばかりも
いられない

この連休は50km走きっちりできた事で
良しとしよう

夕方家族で近くの温泉に行きました

そこで食べて帰ろうとしたが
ゴールデンウィークな為か
超激混み

諦め自宅近くのファミレスに変更

身体もほぐれ、カロリー満タンだ
明日も奥さん実家でBBQ

朝ランじゃないと走れない

いつも通りやって行こう

JOGNOTEの記録はこちら

↓応援クリックしてね!


人気ブログランキングへ

« 50km走やったど~ | トップページ | いくら何でも食べすぎ »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

「湯けむり横丁」に[よ〜こちょ〜〜(^^)(^^)]

温泉は気持ち良かったでしょうか(^o^)(^o^)
その後に「カツ丼」に「そば」に「ビール」(´ρ`)至福の時を過ごされましたね♪♪♪

今日はお天気がイマイチでしたから温泉は正解
でしたね(^^
三郷にも湯けむり横町があるのですね。
いつだったか、大宮近辺にもありました。

50km走の翌日に家族サービスで温泉&ランチとは有意義な休日を過ごしてますね。

温泉につかって、さらに疲れが抜けましたか?
いっぱい食べて、少々アルコールも入って、リラックスも出来たかな…。
BBQもいいなぁ~♪

50km走お疲れ様でした!
素晴らしい練習でしたね。
僕は今回、ウルトラにはウルトラ向けの練習をしないとダメだなと思いました。
さらに昨日のランナー飲み会でいろんな人と話して、ランナーはしっかり食べるべし!と感じました。
その点でもtakakiさんはバッチリですね♪

 多く見えるけど、意外に低カロリ-ですね。
カツ丼らしき左上もの、ずっと前から食べたいと
思っているのになかなかチャンスが無く、未だに
未食です。うまそ~。

monoranさん
ジェットバスでマッサージ&
サウナで体暑訓練?
気持ちよかったです~

AOXPさん
そうそう最近できたみたいです
でもメチャ混みでした
風呂はよかったですよ

とっきゅうさん
家族サービスって
わけでも。。。ないんですけどね(汗)
お風呂は良い疲労抜きになりました

としさん
そういえば前に日暮里あたりBBQ飲み屋
に来てませんでしたっけ?
いや記憶違いか。。
BBQじっくり焼くと肉が旨いですね♪

なみのりさん
確かにしっかり食べてますが。。。
食べ過ぎかもしれません。(汗)
まあウルトラ終わるまでは
体力重視で行きます。

テネシーウィスキーさん
カツ重ですヽ(´▽`)/
食べちゃってください
このメニューで1000kcal+ビールだったか?
自分の場合、ここ2~3日
1日4000kcal近く食べてるかも。。。(汗)

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/506400/59588637

この記事へのトラックバック一覧です: 温泉でまったり:

« 50km走やったど~ | トップページ | いくら何でも食べすぎ »

2017年11月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    
無料ブログはココログ

JogNote

ウェザーニュース

Twitterへのリンク