有酸素走＋7本ダッシュ（１本忘れ）
« 全身筋肉痛。。。 | トップページ | 水曜練習会8kmペース走 »
「ランニング」カテゴリの記事
- サロマに向けて出発(2017.06.24)
- サロマ前の最終刺激入れ(2017.06.21)
- サロマドレスリハーサル♪(2017.06.18)
- 自信持て。。自分(2017.06.17)
- サロマ10日前のちょい走り込み(2017.06.15)
「有酸素走」カテゴリの記事
- 有酸素運動能力の向上？(2016.09.25)
- 不調なロング走から一転？(2015.08.23)
- 有酸素走＋7本ダッシュ（１本忘れ）(2014.02.18)
コメント
トラックバック
この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/506400/59159876
この記事へのトラックバック一覧です： 有酸素走＋7本ダッシュ（１本忘れ）:
膝、悪化してなくてよかったですね。
でも、ほっとくと治っちゃう派なんですか？
とっても羨ましいです(*^o^*)
投稿： とし | 2014年2月19日 (水) 06時22分
｢ダッシュ1本忘れの罰｣は[一人じゃんけん10回]です!!(笑)
思ったより､調子良く走れたと言うことでしょうか(^^? 膝と相談しながら､悪化させないようにですねm(__)m
投稿： monoran | 2014年2月19日 (水) 06時31分
膝調子悪そうですね。
私も右ひざに鈍い違和感があります。締め付けるタイプのロングタイツはかかせません。
投稿： とっきゅう | 2014年2月19日 (水) 22時10分
としさん
今までは。。ですけどね
そろそろごまかし効かなくなってきたのかも
今のところは何とか走れそうです。
monoranさん
微妙な違和感のままなので。
様子見ながら走っていきます。
とっきゅうさんもですか～
ある程度は仕方無いのかもしれませんね
投稿： takaki | 2014年2月19日 (水) 23時52分