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2013年10月21日 (月)

ようやっと走った

昨日の午後くらいから
痛みという部分では、だいぶん改善されたので

ようやっと様子見JOGしてみました。

実に5日ぶり

爪は少し痛むが大丈夫そうかな?

問題は仕事で長く靴を履いた後だ

多少違和感あるものの、痛みが増す感じではない

ようやっと治癒にむかいつつある

夜は帰宅21時過ぎ、もう一度軽い感じでJOG

40分  7km

徐々に上げていこう

今日の距離:11.57km

今月の総距離:211.15km


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ランニング」カテゴリの記事

コメント

昔、左足をトラックに轢かれたことがあります。
足がパンパンに腫れて靴が履けなくなりました。
で、仕方なく左足だけサンダルで仕事をさせてもらいました。
takakiさんの職場では無理?

ついに「本格練習再開」ですね(^^)(^^) 爪を悪化させないように 気を付けてくださいねm(__)m

としさん
いや〜レベルが違いますよ
さすがにトラックに引かれたらそうします。今日は更に改善してきたので
大丈夫そうです。

monoranさん
ご心配かけました。大丈夫です。
しかし仕事が微妙に忙しく
何気に時間がありません
でもがんばろっと

やっと回復傾向でジョグできましたか。
これからペース上がって行きそうでよかったですね。

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