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2013年9月19日 (木)

何が重要か?

今日は健康診断の日だったので、
のんびり起きた。走るわけにもいかないし
食べるのも駄目だとなるとやる事があまり無い・・
仕方ないので畑仕事を一つこなしておいた。。

健康診断。。心電図をとった時に
終わって機械を覗くと
心肥大判定の文字が見えた。。。ウーム
やはりな。。

まとりあえず2週間後に結果聞いてから考えるか

夜はランジウオーク&JOG
14km以上走れば平日50km超えと思ったが。。
そんな距離合わせをしても仕方無いので
12.6km 1時間23分で終了

今週重要なのは、週末の試走をいかに実のあるものに
するかだ・・

その時その時で本当に何が重要か良く考えよう

今日の距離       12.61km

今月の総距離  269.11km

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コメント

5kmを週3日ほど走ると心肥大(スポーツ心臓)になると医者から聞いたことがあります。
takakiさんの心臓はいったいどのくらい大きいのでしょうかね。
聞いておいてください。

心電図は電気的に肥大があるか判断する
だけですからね。
以前、競輪選手の検診をしたとき、全員が
左室肥大だったことがあります(^^;
私も、昨年から左室肥大と出ます・・・
ホントに肥大してたりして。。。

「スポーツによる心肥大」でしょうか(''?) これは正常なのですよね。

「週末の試走」に向けて 準備は整いましたでしょうか(^o^)(^o^) 天気は良いので 「コースの戦略」「装備の下準備」等 色々と試せそうですね(^^)(^^)

健康診断の日の夜にもちゃんと練習されてますね。ランナーなら当然か。

としさん
結果は2週間後でーす。
それまでは気にせず走ります

AOXPさん
そうそう左って出てました。
どうやら左側が身体に血液を送る方なんですね
病気と区別がつきにくいのちょっとやっかいですね(汗)

monoranさん
だいたい整いました~
天気もまずまずみたいです
頑張ります!!

とっきゅさん
健康診断は午前なので、午後以降は
もんだいありませんね。
とっきゅうさんも走るでしょ(笑)

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