サボリました
何かパソコンも立ち上げる気も起きないので、
iphoneから
昨日飲んだ事もあり早起きする気も起きず…
何か気分的に代々木の国立競技場プールで
水泳したい気分だったが、
そんな事を言えば、また自分の事ばっかりと
言われるのが、目に見えてる。
娘を誘って１３日からオープンした
スポセン野外プールへ
ちびっとだけ泳ぎました（笑）
しかし何故かお尻が筋肉痛
どうやらパワーヨーガとランのセットが
効いたらしい
プール終わって外に出たら、
日差しが強い事強い事…
５分自転車乗ってるだけで肌がジリジリ
この時間は無理でしょ
その後、奥さん出かけてる間
留守番だったり
息子の迎えだったり
畑耕したり（笑）
夕方だいぶん涼しく走るに良さそうな
温度になりましたが、今日はお休み
明日気持ち良く走りましょ
おかげで脹脛痛は解消
腰は休みに関係なし
ランニングの記録はこちらから見てねＪｏｇｎｏｔｅ
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すでにこのセリフも飽きましたが、毎日暑いですね〜。
今日はいいリフレッシュになったでしょうか？
投稿: なみのり | 2013年7月15日 (月) 22時10分
たまには休まないと（笑）
いい気分転換になったんじゃないでしょうか(^^♪
投稿: ひろ兄ぃ | 2013年7月15日 (月) 23時19分
takakiさんでもサボることあるんですね。
そこだけは見習えそうです(￣∇￣*)>ｴﾍﾍ
スイミングではなく、プールに入って遊びたいなぁ～。
投稿: とし | 2013年7月16日 (火) 05時51分
takakiさん、農家のおじさんもお似合いですよぉ(^^;
お子さんとプール行けるのも今のうちだけですから。
楽しんでくださいね～！！
投稿: aoxp | 2013年7月16日 (火) 20時50分
なみのりさん
何か今一リフレッシュした感じしませんでした。。ﾟﾟ(´O｀)°ﾟ
でも今日はいつも通り走ってみました。
きっと秋には良い感じに持っていけると
イメージしてみますね。
ひろ兄ぃさん
今一あ～やすじゃったとか思うと、スッキリしませんね。
もっと積極的に休まないとですね。
ひろ兄ぃさんはメリハリありますよね～
自分も考えないと。。
としさん
子供が一緒じゃなくて大人だけでプールではしゃぐと
浮きますよ（笑）
でもありかもしれませんね～
ＡＯＸＰさん
ハイもうすぐ相手してくれなくなると思うので
そしたらランに更に打ち込みます（笑）
投稿: takaki | 2013年7月16日 (火) 23時11分