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2013年7月15日 (月)

サボリました

何かパソコンも立ち上げる気も起きないので、
iphoneから

昨日飲んだ事もあり早起きする気も起きず…
何か気分的に代々木の国立競技場プールで
水泳したい気分だったが、

そんな事を言えば、また自分の事ばっかりと
言われるのが、目に見えてる。

娘を誘って13日からオープンした
スポセン野外プールへ

ちびっとだけ泳ぎました(笑)

しかし何故かお尻が筋肉痛

どうやらパワーヨーガとランのセットが
効いたらしい

プール終わって外に出たら、
日差しが強い事強い事…

5分自転車乗ってるだけで肌がジリジリ
この時間は無理でしょ

その後、奥さん出かけてる間
留守番だったり
息子の迎えだったり
畑耕したり(笑)


1373890563092.jpg

夕方だいぶん涼しく走るに良さそうな
温度になりましたが、今日はお休み

明日気持ち良く走りましょ

おかげで脹脛痛は解消

腰は休みに関係なし


ランニングの記録はこちらから見てねJognote

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コメント

すでにこのセリフも飽きましたが、毎日暑いですね〜。
今日はいいリフレッシュになったでしょうか?

たまには休まないと(笑)
いい気分転換になったんじゃないでしょうか(^^♪

takakiさんでもサボることあるんですね。
そこだけは見習えそうです( ̄∇ ̄*)>エヘヘ
スイミングではなく、プールに入って遊びたいなぁ~。

takakiさん、農家のおじさんもお似合いですよぉ(^^;
お子さんとプール行けるのも今のうちだけですから。
楽しんでくださいね~!!

なみのりさん
何か今一リフレッシュした感じしませんでした。。゚゚(´O`)°゚
でも今日はいつも通り走ってみました。
きっと秋には良い感じに持っていけると
イメージしてみますね。

ひろ兄ぃさん
今一あ~やすじゃったとか思うと、スッキリしませんね。
もっと積極的に休まないとですね。
ひろ兄ぃさんはメリハリありますよね~
自分も考えないと。。

としさん
子供が一緒じゃなくて大人だけでプールではしゃぐと
浮きますよ(笑)
でもありかもしれませんね~

AOXPさん
ハイもうすぐ相手してくれなくなると思うので
そしたらランに更に打ち込みます(笑)

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