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2013年6月 9日 (日)

高尾山周辺トレラン

高尾山周辺トレラン行ってきました

距離:36.79km
時間:8:05:47(休憩時間含む)

スタート早々コースミスとか

真っ暗で凄い怖いトンネルくぐったり、
いきなりの道無き道の壁みたいなとこ超えたり
だったり、

案内無くて地図ガン見して、進んだり

いろいろありましたが

結構楽しめました

いちおう自然体で、辛かったら歩くし

気持ち良く走れそうなところは走る

塩分がほしいなと思ったら塩熱サプリや

スポドリ

腹減ったな~と思ったら何か食べる

コース

高尾駅北口~北高尾山稜~堂所山~陣馬山(折り返し)
~景信山~城山~大垂水峠~大洞山~三沢峠~梅の木平~高尾山口
Photo

途中間違って計測止めたところ有り

Photo_2

長い時間身体を動かすという目的は達成できたかな?

思ったよりダメージや疲れなし?

何でかな?

詳しくは明日~

今月の総距離:169.429km

ランニングの記録はこちらから見てねJognote

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コメント

8時間動き続けるのはすばらしい練習ですね~♪
ひとりですか?
でも写真で見るところにぎやかそうですね。

お疲れ様でした。
すごく怖いトンネルって… どんなところなんだろう。
無事生還出来てよかったです(*^o^*)

なみのりさん
急に都合ついたので、一人です。
写真は陣馬山山頂なので、結構人が多いです。
北高尾、南高尾はほとんど人が
いなくなります。

としさん
この後書きますが、基本ビビリなので
(>人<;)

8時間動き続けましたか。いろいろな所が鍛えられて走るだけより、いいトレーニングになりましたね。今度、誘ってください。

とっきゅうさん
ほんといちどご一緒させてほしいです。
チャンスがあれば是非!

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