高尾山周辺トレラン
高尾山周辺トレラン行ってきました
距離：36.79km
時間：8:05:47（休憩時間含む）
スタート早々コースミスとか
真っ暗で凄い怖いトンネルくぐったり、
いきなりの道無き道の壁みたいなとこ超えたり
だったり、
案内無くて地図ガン見して、進んだり
いろいろありましたが
結構楽しめました
いちおう自然体で、辛かったら歩くし
気持ち良く走れそうなところは走る
塩分がほしいなと思ったら塩熱サプリや
スポドリ
腹減ったな～と思ったら何か食べる
コース
高尾駅北口～北高尾山稜～堂所山～陣馬山（折り返し）
～景信山～城山～大垂水峠～大洞山～三沢峠～梅の木平～高尾山口
途中間違って計測止めたところ有り
長い時間身体を動かすという目的は達成できたかな？
思ったよりダメージや疲れなし？
何でかな？
詳しくは明日～
今月の総距離：169.429km
ランニングの記録はこちらから見てねＪｏｇｎｏｔｅ
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8時間動き続けるのはすばらしい練習ですね～♪
ひとりですか？
でも写真で見るところにぎやかそうですね。
投稿: なみのり | 2013年6月 9日 (日) 21時43分
お疲れ様でした。
すごく怖いトンネルって… どんなところなんだろう。
無事生還出来てよかったです(*^o^*)
投稿: とし | 2013年6月10日 (月) 06時03分
なみのりさん
急に都合ついたので、一人です。
写真は陣馬山山頂なので、結構人が多いです。
北高尾、南高尾はほとんど人が
いなくなります。
としさん
この後書きますが、基本ビビリなので
(＞人＜;)
投稿: takaki | 2013年6月10日 (月) 20時00分
８時間動き続けましたか。いろいろな所が鍛えられて走るだけより、いいトレーニングになりましたね。今度、誘ってください。
投稿: とっきゅう | 2013年6月10日 (月) 21時05分
とっきゅうさん
ほんといちどご一緒させてほしいです。
チャンスがあれば是非！
投稿: takaki | 2013年6月11日 (火) 07時46分