腰が…

木曜日朝１０km程  夜は残業で走らず
今朝５．８kmで今週平日やっと５０Km越え

実は、腰の違和感をずっと感じては いたのですが、
今朝仕事場に向かう電車に乗り 立った姿勢でいたら、
左腰から下に 激痛が走った… やばいな〜と思いながら
なんとか中央線に乗り変え座席に座ると
嘘の様に痛みが治まった

爆睡しながら職場先へ

朝は駅から職場までは何とかなった

職場は基本座り仕事で、たまに移動ですが
その移動がだんだん苦痛に

夜はビル内移動するだけでも悶絶しそうな 痛みになってきた。

職場を後にして駅までの間にある整体に 行ってみたが、

効果感じなく

払った５２５０円微妙〜

そこから駅までのほんの僅か歩くのが
吐き気催す程の痛み。。。

座れば痛みは収まる

秋葉原駅の乗換は痛みで気が遠くなるくらい。。

つくばエキスプレスも

お年寄り席が空いていたので、座らせてもらい
（こんな時は仕方ないよね）

なんとか帰宅　自転車は問題ない

症状を調べると座骨神経痛かな？

整形外科行っても対した事しないし… どうするか（ーー；）

今日はＵＴＭＦやＳＴＹの選手が富士山の
周りを走っている。

こんな状態だけど、いつか走る事を思い

窓の外を、見ると富士山の姿が… 皆がんばってください。

しかし週末５０km走したいと思ったんだけど ピンチ！

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