ハセツネ３０Kゴールまで

さあ今日は水曜練習会だか、帰宅中に仕上げちゃお

クライマックストレイル区間入ると

きつい上りがしばらく続く

ここまで予定通り、塩熱サプリ、ハニースティンガーを定期的に摂取しておいたが

上り切った２０kmぐらいから
疲れが出始めた

一人なら休憩してますよ

上り下りのトレイルは、かなり危険な場所もあり
基本危ないところは慎重に行く

ここまで集団に着いて走ってきたが
後ろの人が、プレッシャーに感じるようになり…

ついに…

端に逃げて先にゆずり始める

足が縺れて何度も転びそうになる

もう嫌だやめて〜と心底思うが
こんなところで止めても仕方ないので
なんとか走る歩く

走ると気持ち良さそうな場所にきても
後ろが来てないと歩きそうになる。

２０kmちょっとでこれかよと思った

いきなりハセツネＣＵＰ出なくて良かった
今の状態で参加したら完走も怪しい

しかし人間不思議なもので、転ぶと怪我
しそな場所はなんとか走るのだ

その変わり土がフカフカしてる場所で
足をとられ一回転
恥かしい

もう何やってるんらだろと思いながら
じりじりゴールに向かった。

この区間華奢な感じの女性ランナーに
何人かに抜かれた
皆しっかり走ってる

すげえなと思う。

最後もがきながら下っていくと
スタート地点と同じ場所が見えてきた

ゴール

中間地点から５０名近く抜かれた

この前青梅で少し後ろをゴールしたハリマネさんは
ここのところまったく練習できず5kgも
太ったと言いながら
年代別４位   3時間38分

40分以上の差がついた事になる

慣れてないトレイルとは言え
かなり悔しい結果

この先トレイルロングをやるには
そうとう鍛え直す必要がありそうだと
気がついたのが収穫ですね

まずは来月の道志村トレイルクリアしないと（汗）
41kmですが、制限時間１０時間で
関門クリアーできない人が半分近くでる大会

うかうかしてられない

走り終わってビールとウドン

ほろ苦い味
嘘   普通にプハーっと頂きました

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