佐倉朝日健康マラソン速報
走ってきました
タイムは
2時間59分47秒 大田原の記録を1秒更新（笑）
自分は事前の妄想では2時間55分切りできるかな～
などと妄想してましたが、
出だしから脚が重く、厳しい展開
30ｋｍぐらいまで4:10/kmペースを保ったものの
そのあとじりじりペースが落ち
なんと言っても脚がペース維持できるようにできてない
やはりサブスリーペースはなかなか厳しいです～
コンディションは良かっただけに少し残念ですが
２回連続でサブスリー達成できたのは良かった～
前日まで風邪で熱があったＩＳＮＢさんも、結局走り
前半1時間24分台で走り、後半落ちたものの
2時間58分台でゴール
さすがです。
取り急ぎ報告です。
詳しくはこの後で
今晩0時富士登山競走なんだけど。。起きてられるかな～
一回寝て起きるか。。
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takakiさん、こんばんは(^-^)/
佐倉お疲れ様でした！
１秒でもPBはPBですよ！素晴らしいです(*^^*)
しかも、佐倉のコースでの達成は実力がある証拠ですよね！
詳細レポ楽しみにしてますね♪
投稿: ぱっきー | 2013年3月24日 (日) 20時23分
きついコースなんですね。自己ベスト記録おめでとうございます♪
投稿: とっきゅう | 2013年3月24日 (日) 20時24分
おめでとうございます。佐倉はアップダウンが多いと聞きました。すごいですね。ISNBさんも走れたようでよかったです。
でも、シューズはおNewではなかったのですね・・
投稿: aoxp | 2013年3月24日 (日) 20時34分
ナイスサブスリーでした！
しかし、前回の大田原といい今回といい、ハラハラドキドキの展開ですね。
1秒とはいえPBおめでとうございます！
来シーズンは少しでも近づきたいです！
投稿: なみのり | 2013年3月24日 (日) 22時14分
大田原から２戦連続でのサブスリー＆ＰＢおめでとうございます。さすがですね。
投稿: 鈍足親父 | 2013年3月24日 (日) 22時30分
PB更新おめでとうございます♪
ヽ(ﾟ･^*)^☆.｡.:*･ﾟ☆祝☆ﾟ･*:.｡.☆^(*^･ﾟ)ﾉ
連続2回サブ3ですから、もうこれは実力ですね。
さらに高みを目指して頑張って下さい！
投稿: とし | 2013年3月25日 (月) 06時40分
祝!!サブスリー!!!!
パチパチパチ〜〜(^^)(^^)
前半から｢脚が重い｣ながらも これまでの積み重ねの成果が現れた｢PB達成｣だと思いますよ(^o^)(^o^)例え1秒でもですm(__)m
｢一秒の タイムの重みを 噛み締める｣
投稿: monoran | 2013年3月25日 (月) 07時21分
連続サブスリーおめでとうございます(^^)
しかもPB更新！さすがですねー日々の練習の成果が出てますね(*^_^*)
投稿: ひろ兄ぃ | 2013年3月25日 (月) 08時28分
パッキーさん
ありがとうございます。
いや〜ヒヤヒヤなゴールでした。
事前の感じでは佐倉のアップダウンはたいした事ないかなと思ってましたが、
ダメージからすると
やはり結構きついんですかね。
次のシーズンは、もう一段レベルアップ
目指して頑張ります。
投稿: takaki | 2013年3月25日 (月) 20時14分
とっきゅうさんがいつも走ってる
コースほどは厳しくないと思います。
ダメージはありますが、そんなには
嫌いじゃないです。
更に強い脚作り目指します！
投稿: takaki | 2013年3月25日 (月) 20時17分
aoxpさん
そうです、てっきり無理だわと
電話くるかと思ったら
走れそうですって（笑）
熱出した後に、サブスリーは
凄いですよね。
ＮＥＷシューズはサロマ用に使います。
フルマラソンまではターサーでいきます(^-^)/
投稿: takaki | 2013年3月25日 (月) 20時22分
なみのりさん
後方からサブスリーペーサーの人が
追いついてくるのは、ちと焦りました。
ぎりぎりでも切れてほんと
良かったです
投稿: takaki | 2013年3月25日 (月) 20時25分
鈍足親父さん
いや〜連続達成できて良かったです
一回だけだと、ビキナーズラックと
思われちゃいますからね(^_^;)
投稿: takaki | 2013年3月25日 (月) 20時29分
としさん
ほんと達成できなかったらどうしようって、少し思ってました。
次のシーズンは
もう少しレベル上げる練習やってみますね〜
無理ない範囲ですけどね
投稿: takaki | 2013年3月25日 (月) 20時32分
monoranさん
最初同じかと思って笑いました。
今度はきっちりレベル上げて走りますなら
投稿: takaki | 2013年3月25日 (月) 20時35分
ひろ兄ぃさん
サブスリー待ってますよ〜
今の練習で調整さえ
失敗しなければいけるはず
頑張ってください。
投稿: takaki | 2013年3月25日 (月) 20時40分